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一、20個(gè)家庭必備專(zhuān)注力小游戲,照著挑就行

1雪糕棒隨手畫(huà)

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：簡(jiǎn)易上手。

讓孩子試著隨意在紙上畫(huà)出不同的雪糕棒輪廓，讓它們彼此相交，再用畫(huà)筆去進(jìn)行填色，從中感受線條，形狀及色彩，塊面之間的關(guān)系和組合變化。

不僅提升孩子的專(zhuān)注力也加強(qiáng)了孩子的審美感覺(jué)，可改善閱讀或考試時(shí)容易出現(xiàn)跳行、漏行、跳字漏字。

2光影下繪畫(huà)

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：晴天必備親子游戲，操作起來(lái)較簡(jiǎn)單。

可以把孩子熟悉的小動(dòng)物玩偶放在陽(yáng)光下，讓孩子仔細(xì)的觀察，試著用畫(huà)筆描繪出光影的變化。

這個(gè)游戲不僅提升孩子專(zhuān)注力，還能提升孩子的觀察能力。

3另類(lèi)迷宮

好玩指數(shù)：★★★★★

推薦理由：材料簡(jiǎn)單，和孩子互動(dòng)一起玩，歡樂(lè)將翻倍。

找倆透明杯子，貼上不同主題圖案，如蜜蜂采蜜線路、汽車(chē)行走線路、數(shù)字線路等，一杯子通過(guò)旋轉(zhuǎn)上升會(huì)通過(guò)另一杯子的圖案，如車(chē)走了一段彎彎曲曲的山路終于到終點(diǎn)一般。

可鍛煉孩子的視覺(jué)廣度，改善要找的東西明明就在眼前，卻像沒(méi)看見(jiàn)一樣的現(xiàn)象。

4紙質(zhì)建筑

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：趣味性強(qiáng)。

家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備厚的彩色卡紙，美工刀，直尺，膠帶，將彩色紙片裁剪成2cm*6cm的長(zhǎng)條，將切好的部分紙片折成三角形，并用膠帶黏貼牢固。

讓孩子自由發(fā)揮，疊加（正倒互疊），每層頂部加一兩片平整的紙片作為隔板。

提升孩子專(zhuān)注力同時(shí)還鍛煉手作的能力。

5制作鬼臉

好玩指數(shù)：★★★

推薦理由：可以一家人一起玩的游戲。

可以準(zhǔn)備一些頭像照片，零散的部件（牙簽，發(fā)圈，皮筋，冰棒桿，毛線，繩子，塑料寶石，玻璃球，彩色小木塊），一張大白紙，把頭像照片的各個(gè)部位裁剪分散，讓孩子自己隨意拼湊看看會(huì)發(fā)生什么。

提升孩子的專(zhuān)注力同時(shí)還能提升創(chuàng)造能力。

6 DIY變色龍

好玩指數(shù)：★★★★★

推薦理由：實(shí)用性較強(qiáng)。

首先準(zhǔn)備2個(gè)一次性紙盤(pán)，讓孩子在其中一個(gè)紙盤(pán)上涂滿顏色，然后與另外一個(gè)紙盤(pán)用子母扣扣在一起，旋轉(zhuǎn)紙盤(pán)，看圖片的變化。

提升孩子的視覺(jué)專(zhuān)注力及對(duì)顏色的辨別能力。

7會(huì)跳舞的牛奶

好玩指數(shù)：★★★★★

推薦理由：可以在周末的早餐及晚餐后玩，是一次很好的親子互動(dòng)機(jī)會(huì)。

準(zhǔn)備材料包括食用色素、實(shí)驗(yàn)杯、實(shí)驗(yàn)器皿、棉簽、全脂牛奶、洗潔精。

將牛奶倒入試驗(yàn)器皿，覆蓋器皿底部。讓孩子挑選自己喜歡的色素，滴入1~3滴到牛奶。用棉簽粘一下洗潔精然后輕輕點(diǎn)在牛奶表面，牛奶就開(kāi)始跳舞了。

加長(zhǎng)孩子專(zhuān)注的時(shí)間及抗干擾能力。

8自制動(dòng)畫(huà)小書(shū)

好玩指數(shù)：★★★★★

推薦理由：會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)動(dòng)畫(huà)的好奇，從而讓其更容易融入游戲中。

打印出相同的圖片，在每一頁(yè)上做出相應(yīng)的變化，然后將它們摞放在一起，隨著手的翻動(dòng)，你會(huì)看到畫(huà)面的變化出現(xiàn)了，是不是很神奇？

用簡(jiǎn)單的方式，可以讓孩子初步了解關(guān)于動(dòng)畫(huà)的一些小秘密，同時(shí)提升專(zhuān)注的時(shí)間。

9負(fù)重行走

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：這是一次可以全家總動(dòng)員的游戲。

可以買(mǎi)一些袋裝的爆米花，把爆米花放到一次性杯子里，放到孩子的腳部，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行前行，但要保證爆米花盡量不掉落。同時(shí)也可以增加比賽的性質(zhì)，爸爸媽媽可一起加入游戲，保留爆米花最多者勝。

通過(guò)游戲提升孩子的抗干擾能力。

10吹球

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：此游戲有比賽的性質(zhì)，讓孩子玩的更積極。

可把杯子連成直線，從頭到尾，最先把球吹到另外一個(gè)杯子者勝。

此游戲提升孩子的視覺(jué)專(zhuān)注及抗干擾能力。

11草地踩點(diǎn)

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：此游戲適合周末進(jìn)行，讓孩子接觸大自然的好時(shí)機(jī)。

將草坪噴上顏色，讓孩子聽(tīng)家長(zhǎng)的口令，當(dāng)家長(zhǎng)說(shuō)出特定的顏色時(shí)，孩子要手和腳同時(shí)觸碰固定的顏色區(qū)域。

改善孩子上課時(shí)愛(ài)走神、常因外界的細(xì)微干擾而分心。

12字母游戲

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：操作簡(jiǎn)單。

一支水性馬克筆，幾張紙巾，只要你們家里有玻璃門(mén)或者玻璃窗，隨時(shí)都可以玩這個(gè)超歡樂(lè)的“字母擦除游戲”。

在玻璃窗上寫(xiě)上字母，當(dāng)家長(zhǎng)念到某一字母時(shí)，孩子就要用紙巾把念到的字母進(jìn)行擦除。

此游戲改善孩子上課記不住老師教的內(nèi)容。

13貼貼樂(lè)

好玩指數(shù)：★★★

推薦理由：你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子馬上就能學(xué)會(huì)怎么玩這個(gè)游戲，而且會(huì)愛(ài)上這個(gè)簡(jiǎn)單的玩法。

在白紙上畫(huà)上一條線，準(zhǔn)備幾張彩色小貼紙，讓孩子用貼紙按照線條的輪廓進(jìn)行黏貼。

這不僅可以提升孩子注意的穩(wěn)定性，也提升了孩子的精細(xì)動(dòng)作。

14撲克收集桶

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：素材隨手可得，適用于平時(shí)背誦能力薄弱的孩子。

餅干盒或者鞋盒按照撲克尺寸開(kāi)個(gè)小口，再加上一副撲克，家長(zhǎng)可以說(shuō)出特定的撲克牌，孩子在聽(tīng)到家長(zhǎng)的指令，要把相應(yīng)的撲克牌投放到盒里。

此游戲提升孩子的聽(tīng)知覺(jué)能力及專(zhuān)注力。

15拼豆子畫(huà)

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：素材隨手可得。

讓孩子先在白紙上畫(huà)一幅畫(huà)，在白紙上涂抹白乳膠，其后可用綠豆、小米、黑豆等進(jìn)行拼貼。

此游戲可以加長(zhǎng)孩子專(zhuān)注的時(shí)間。

16運(yùn)送彈珠

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：此游戲限時(shí)一分鐘，操作時(shí)間短。

將盆子里的彈珠運(yùn)送到小口塑料瓶中，在孩子運(yùn)送過(guò)程中，家長(zhǎng)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)馗蓴_。

讓孩子了解事物有不同的大小，學(xué)會(huì)比較大小。提升專(zhuān)注力的同時(shí)加強(qiáng)抗干擾能力。

17顛氣球

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：游戲材料簡(jiǎn)單，可操作性強(qiáng)。

可以先把白紙卷一卷，家長(zhǎng)把氣球向上拋，孩子要用白紙卷進(jìn)行顛氣球。

提升孩子抗干擾能力，改善孩子上課注意力不集中，好動(dòng)不安，易受人影響。

18分類(lèi)鏟球

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：游戲材料簡(jiǎn)單，可操作性強(qiáng)。

用鏟子將各種顏色的小球分開(kāi)，并運(yùn)送到指定的區(qū)域。

不僅提升孩子專(zhuān)注力也提升了視覺(jué)分辨的能力。

19編紙條

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：游戲更有想象力。

在紙上畫(huà)出一條魚(yú)，沿著輪廓剪下來(lái)。用紙條交錯(cuò)穿插，一條彩色立體魚(yú)就誕生了。

此游戲培養(yǎng)孩子的空間感和提升專(zhuān)注力。

20紙箱做拼插玩具

好玩指數(shù)：★★★★

推薦理由：家里有喜歡玩拼圖的孩子可以進(jìn)行此項(xiàng)游戲。

用紙箱剪出許多形狀大小相同的小紙片，再在小紙片的邊緣剪出一些窄窄的縫隙，做成好玩的“拼插玩具”，家長(zhǎng)可以先拼出一個(gè)造型，讓孩子仿照造型進(jìn)行拼圖。

此游戲可提升孩子的視覺(jué)專(zhuān)注及視覺(jué)記憶能力。

二、培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的游戲有哪些

1、傳悄悄話

游戲玩法：根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，用悄悄話的形式對(duì)寶寶陳述一個(gè)事實(shí)，然后讓他用同樣的形式告訴后排的同學(xué)。比方說(shuō)：“冰箱里有西瓜和蘋(píng)果，沒(méi)有飲料”等，事后可以檢查正確率。一旦孩子們順利完成了任務(wù)，可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、口令游戲

游戲玩法：老師說(shuō)一個(gè)口令，學(xué)生按照發(fā)口令做動(dòng)作，可以增加難度，做相反動(dòng)作。例如說(shuō)：向前一步走，那學(xué)生就做向后一步退。

3、串珠子

游戲玩法：用線將珠子串在一起，一般開(kāi)始玩的時(shí)候不要放太多的珠子，孩子穿得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生挫折感。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，將線穿過(guò)珠子的孔是不太容易的事哦！

4、夾豆子

游戲玩法：用一個(gè)小碗或者杯子，裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等，讓孩子拿著筷子或者夾子把豆子夾到另外一個(gè)碗里。同樣的，這個(gè)游戲?qū)Υ笕藖?lái)講很容易，但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，非常有難度。不僅需要很高的注意力和手部肌肉的協(xié)調(diào)能力。

5、我看到了

游戲玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等實(shí)物放在桌上，前幾次游戲，數(shù)量不要多，可控制在4、5樣左右，讓孩子看一會(huì)兒，然后用布遮起來(lái)，讓孩子說(shuō)說(shuō)看到的是什么。

這個(gè)游戲可以培養(yǎng)孩子的有意注意的能力，開(kāi)始時(shí)可以讓孩子只是說(shuō)東西的名稱(chēng)，后來(lái)還可以讓孩子說(shuō)說(shuō)東西的顏色，再后來(lái)還可以讓孩子說(shuō)說(shuō)東西的方位等等。

6、接數(shù)字

游戲玩法：玩這個(gè)游戲的孩子一定要達(dá)到能流利數(shù)數(shù)的階段，老師說(shuō)出幾個(gè)數(shù)字，孩子要接著往下數(shù)出一樣多的數(shù)。例如說(shuō)，老師說(shuō)1、2、3，孩子就要說(shuō)4、5、6；老師說(shuō)7、8，孩子就要說(shuō)9、10...一邊玩這個(gè)游戲一邊還可以引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)更多的數(shù)字。

7、大小西瓜

游戲玩法：小朋友站成圈。老師指定一個(gè)孩子當(dāng)排頭，說(shuō)“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個(gè)孩子說(shuō)：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。

8、找漏洞

游戲玩法：把每組四位數(shù)字讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍讀時(shí)漏掉一個(gè)數(shù)字，讓孩子在聽(tīng)完之后說(shuō)出漏掉的數(shù)字。通過(guò)此項(xiàng)訓(xùn)練，可以鍛煉孩子聽(tīng)覺(jué)集中的能力，提升孩子的注意力。

9、神槍手

游戲玩法：老師念以下詞語(yǔ)，孩子聽(tīng)到水果拍一下手，聽(tīng)到其他的就轉(zhuǎn)一圈，老師發(fā)布指令后孩子及時(shí)作出反應(yīng)，老師根據(jù)孩子的表現(xiàn)調(diào)整語(yǔ)速，每隔兩秒念一個(gè)詞。

通過(guò)此項(xiàng)訓(xùn)練，可以鍛煉孩子的聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)的能力。提高孩子的聽(tīng)課效率。在訓(xùn)練過(guò)程中老師的指令應(yīng)清晰明確，要求孩子迅速作出反應(yīng)。

例：

①蘋(píng)果、杯子、帽子、電燈、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表

②葡萄、小雞、書(shū)包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、電視

③大海、白云、貝殼、鯉魚(yú)、兔子、香蕉、火車(chē)、電話、襪子

10、猜?lián)淇伺?/p>

游戲玩法：去三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊 5.選取一張要孩子記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌子上，家長(zhǎng)或老師隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報(bào)出梅花2在哪里，如果他猜對(duì)了，就算勝出。

三、提升孩子專(zhuān)注力,聰明父母必備的12個(gè)互動(dòng)游戲(附模板)

做過(guò)老師的人都知道：學(xué)習(xí)成績(jī)好，且學(xué)得輕松的孩子，都是專(zhuān)注力很強(qiáng)的孩子。這樣的孩子不見(jiàn)得是書(shū)呆子，但是你可以發(fā)現(xiàn)他們的共性是：前一分鐘還在瘋玩，后一分鐘老師一進(jìn)課堂思路就可以跟著老師走。

但專(zhuān)注力可不像“舉手”、“跳高”這樣的動(dòng)作，說(shuō)學(xué)就能學(xué)會(huì)的，也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪個(gè)孩子去補(bǔ)習(xí)班學(xué)習(xí)“細(xì)心”、“專(zhuān)注”的，但家長(zhǎng)做足功課，用一些巧妙的手段，確實(shí)可以大幅度提升孩子的專(zhuān)注力，比如下面分享的這12個(gè)經(jīng)典游戲，就是絕佳材料。這些游戲有的是視覺(jué)訓(xùn)練、有的是聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，有的是動(dòng)手訓(xùn)練，您可根據(jù)孩子的個(gè)性特點(diǎn)選擇。

需要道具相對(duì)簡(jiǎn)單，一顆網(wǎng)球/乒乓球+一根紙筒+一個(gè)鐵圈。游戲內(nèi)容就是，把一些線系在鐵圈上，拉直后，把鐵圈上的球，運(yùn)到到紙筒上，需要大家非常專(zhuān)注得調(diào)整平衡才能成功。

如果要增加難度，可以給孩子規(guī)定一條路線，并在這條路線上設(shè)置障礙，讓孩子沿著這個(gè)有障礙的路線運(yùn)球，大人趁其不備跳出來(lái)干擾孩子，但是不可以有肢體接觸，可以用話語(yǔ)分散他（她）的注意力。

挑游戲棒、擺多米諾骨牌、抽積木等等都需要耐心和專(zhuān)注力。在陪孩子玩這些游戲時(shí)，家長(zhǎng)可以假裝催促，或者制造點(diǎn)小意外來(lái)對(duì)孩子實(shí)施干擾。

這類(lèi)的書(shū)籍很多，可以買(mǎi)給孩子做做，或者也可以玩迷宮桌游——從網(wǎng)上下載一些迷宮圖，當(dāng)然，最有意思的還是自己畫(huà)迷宮來(lái)玩。下面是三個(gè)有趣的迷宮模板：

找茬游戲大家一點(diǎn)都不陌生，電腦上可以玩，書(shū)籍類(lèi)的游戲也有。

不過(guò)我們?cè)诩依锟梢宰灾埔恍┻@樣的游戲：

媽媽換副眼鏡，看看孩子注意到?jīng)]有；

幾個(gè)人身上掛上各種不同的配飾，讓孩子看完記住，然后偷偷交換一兩個(gè)，看看孩子能不能發(fā)現(xiàn)；

家里客廳里的擺設(shè)偷偷換掉一個(gè)，讓孩子看看哪里有變化等等。

在日常生活中鍛煉孩子的觀察力，不僅僅對(duì)增強(qiáng)孩子的視覺(jué)注意力有幫助，對(duì)于孩子留意生活，寫(xiě)作文都有益處。

匈牙利漫畫(huà)家Gergely Dudas近日發(fā)表了他的復(fù)活節(jié)慶祝漫畫(huà)，給讀者們帶來(lái)了好幾個(gè)專(zhuān)注力挑戰(zhàn)：

（1）在這么一大堆小兔子中我們找不到蛋了，聰明的讀者能想出辦法來(lái)幫助他找到他的復(fù)活節(jié)蛋嗎？

提示：彩蛋被藏在一只兔子的耳朵中間，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

（2）馬上就要圣誕節(jié)了，一只熊貓?zhí)澩媪耍爝M(jìn)了雪人中間，你能把它找出來(lái)嗎？

（3）一只貓藏身在了一羣貓頭鷹里，如何找到它呢？

提示：貓頭鷹的喙和小貓的嘴巴是區(qū)分的關(guān)鍵！

（4）孩子看過(guò)《星球大戰(zhàn)》嗎？這次熊貓被藏在克隆人大軍里，請(qǐng)你找出來(lái)吧。

就是一個(gè)人說(shuō)的詞尾是下一個(gè)人的詞首。比如：“人民—民眾—眾生—生命—命運(yùn)—運(yùn)氣……”難度加大的話，可以做成語(yǔ)接龍，詩(shī)詞接龍等游戲。

給孩子念一段文字，讓孩子留意里面出現(xiàn)了幾次約定好的關(guān)鍵詞：比如：“小明”、“是的”等等。這一定要孩子注意力很集中才可以完成任務(wù)。

難度還可以升級(jí)，比如下圖這道漢語(yǔ)考試題目：大舅去二舅家找三舅說(shuō)四舅被五舅騙去六舅家偷七舅放在八舅柜子里（九舅借十舅發(fā)給十一舅工資）的1000元。問(wèn)：1、究竟誰(shuí)是小偷？2、錢(qián)本來(lái)是誰(shuí)的？

蒙眼聽(tīng)聲音也是個(gè)不錯(cuò)的訓(xùn)練。給孩子一個(gè)視頻，每當(dāng)出現(xiàn)一種聲音的時(shí)候，讓孩子說(shuō)這是什么聲音。

可以把這個(gè)游戲和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)。把不同大小不同形狀的積木分成一模一樣的兩組，其中一組積木放到一個(gè)不透明的紙箱里。隨、便挑一個(gè)放在外面的積木，讓孩子用手去紙箱里摸出形狀、大小都一樣的積木。

這是各位爸媽小時(shí)候常玩的經(jīng)典游戲吧。一個(gè)人閉上眼睛，另一個(gè)人在他手心或者手背寫(xiě)字。也可以在背上寫(xiě)字，讓被寫(xiě)的人猜猜寫(xiě)的什么字。

挑選一個(gè)小故事，將故事順序打亂了講。讓孩子分析一下邏輯上有什么問(wèn)題。然后讓孩子把故事按順序排列好，講述出來(lái)。比如下面這5張圖：

平時(shí)注意收集一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的題，閑下來(lái)時(shí)拿出來(lái)與孩子分享，不僅練腦、練注意力，在孩子捧腹大笑的同時(shí)還能增進(jìn)親子關(guān)系。比如：

有一種布很長(zhǎng)、很寬、很好看，就是無(wú)法用它來(lái)做衣服，而且做什么都不行，為什么？（因?yàn)樗瞧俨迹?/p>

時(shí)鐘敲了十三下，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在該做什么呢？（該去修理了）

有很多牙齒，最喜歡咬人的頭發(fā)的東西是什么？（梳子）

記得有一次，我開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，有個(gè)同學(xué)家是派爺爺來(lái)開(kāi)的，這位爺爺是位老知識(shí)分子。當(dāng)教室里開(kāi)始放校長(zhǎng)講話的錄像時(shí)，家長(zhǎng)們要么交頭接耳，要么玩起了手機(jī)，爺爺感覺(jué)自己聽(tīng)講受到了干擾，忍不住拍案而起，大聲說(shuō)：“你們要求自己的孩子上課要專(zhuān)心聽(tīng)講，再看看你們自己是什么樣？！”在座的家長(zhǎng)一個(gè)個(gè)不好意思地低下了頭。

其實(shí)，這羣能把事業(yè)做得風(fēng)生水起的家長(zhǎng)，做事情的專(zhuān)注力一定是有的，但在生活中常保持集中注意力的習(xí)慣，卻沒(méi)有從小好好養(yǎng)起。