室內(nèi)游戲排行榜
一、最適合小學(xué)生的室內(nèi)游戲有哪些
適合小學(xué)生玩的室內(nèi)游戲
1.照鏡子
游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。
游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：
（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐。
（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。
（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。
提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學(xué)作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的：使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學(xué)生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ)。
游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。
游戲規(guī)則：
（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進(jìn)行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應(yīng)快
游戲目的：提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。
游戲方法：學(xué)生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉(zhuǎn)向左90度，表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右90度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)，表示后滾翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯動作或反應(yīng)遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。
游戲規(guī)則：
（1）必須按信號做規(guī)定的動作。
（2）只能用手做相應(yīng)的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。
游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，事先準(zhǔn)備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。
游戲規(guī)則：
（1）持“雁”者必須等對方做好準(zhǔn)備后才能松手。
（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。
提示：
（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學(xué)生的年齡而定。
（2）此游戲也可兩人同時站著進(jìn)行。
（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。
游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次進(jìn)行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規(guī)則：
（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，不得多走。
（2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規(guī)定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續(xù)猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
游戲：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
二、有什么適合多人在室內(nèi)玩的游戲
1.籮卜蹲全班
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，每組先想好下一個是什么顏色的蘿卜蹲，也應(yīng)該在蹲完后馬上小聲商量下一個蹲的組，剛開始任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜.
2擊鼓傳花全班
3根據(jù)描述猜詞語
4背摔：學(xué)會相信同伴
具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
點評：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。
5結(jié)對而行
參加人員:五隊，每隊10人，兩人一組
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿勾在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，到達(dá)終點的就下一組出發(fā)，哪組先走完算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
三、室內(nèi)拓展游戲-10個經(jīng)典項目
室內(nèi)拓展游戲-10個經(jīng)典項目如下：神槍手、串名字游戲、踩氣球、大樹與松鼠、無敵風(fēng)火輪、雨的來去（大雨、中雨、小雨）、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）、合力吹氣球、同心圓、信任背摔等。
1、神槍手
人數(shù)：8-12人
道具：一首音樂
類別：合作、反應(yīng)及記憶
玩法：主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如：生果、文具。
每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個代號（例如：選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號）
另一組要留心記著對方每個組員的代號
兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手
準(zhǔn)備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當(dāng)音樂停止時，神槍手立刻轉(zhuǎn)身斗快喊出對方代號
新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試
2、串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名學(xué)員說：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
作用：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解
3、踩氣球
游戲簡述：利用個人或團(tuán)體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。
游戲流程：
介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一（兩）個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。
發(fā)下道具：每個人一（兩）個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。
開始游戲：記得要宣布進(jìn)行時間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。
趣味玩法：
可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形。
可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。
可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。
可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。
可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。
可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。
注意事項：
一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。
二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。
三、這個游戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護(hù)女生比較好。
四、在進(jìn)行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了！
五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。
六、可以配樂以助聲勢。
4、大樹與松鼠
適合人數(shù)：10人以上
材料及場地：無
適用對象：所有學(xué)員
時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
5、雨的來去（大雨、中雨、小雨）
活動目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)
器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘
規(guī)則
1、以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員
2、由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去
1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）
2）手指交互拍打：（開始有雨滴）
3）多指一起拍打：（毛毛雨）
4）拍打大腿：（下大雨）
5）拍打胸口：（下暴雨）
3、示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞
4、請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點
1、張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？
2、在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會造成影響嗎？
3、過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？
4、過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊的節(jié)奏的？在這個活動中，團(tuán)隊默契是如何形成的？
6、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）
以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗是什么。
7、無敵風(fēng)火輪
一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
8、合力吹氣球
借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù)：每組限六人
道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：
嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個）
適合：全部的人
游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2、主持人請每組每人抽簽。
3、首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
9、同心圓
活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)
器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等）
規(guī)則
1、在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人
2、每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對面的伙伴交換位置
3、過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)
4、通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5、人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞
6、活動采計時制，由小組設(shè)定達(dá)成時間，共計五回合；每違規(guī)一次/人，加計五秒
分享重點
1、每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？
2、當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？
3、討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？
4、發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？
5、當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？
6、過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關(guān)系）？實際的生活或工作經(jīng)驗中，是不是也有類似的事？
7、行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實際的生活經(jīng)驗中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？
10、信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12－16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
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