隨著現代社會生活的節奏越來越快,人們的生活壓力也越來越大。面對繁忙的工作、復雜的人際關系以及日益增長的生活壓力,大家都需要一些方式來緩解壓力,調整心態。這時候,一些勵志生活小游戲就成為了人們生活的一部分。
勵志生活小游戲是一種能夠幫助人們緩解壓力、調整心態,并激勵人們前進的小游戲。這些小游戲通常都很簡單,但它們能夠帶給人們快樂和鼓勵。下面,我將介紹幾種常見的勵志生活小游戲。
第一種:跳繩
跳繩是一種非常簡單卻非常有意思的小游戲。通過跳繩,可以幫助人們消耗過多的能量,并增強身體的耐力。當我們成功完成連續跳繩時,會感受到一種成就感,這可以讓我們嘗到成功的滋味,從而激發我們更加努力。而想要在跳繩中取得成功,則需要我們不斷練習、堅持不懈。
第二種:推理游戲
推理游戲是一種可以鍛煉人們思考能力和邏輯思維的小游戲,例如數獨、推箱子等。這些游戲需要我們在有限的時間內,通過分析和推理,找到正確的答案。在這個過程中,我們可以鍛煉自己處理復雜問題的能力,并且通過成功解決問題,感受到一種成就感和滿足感。
第三種:冥想
冥想不僅是一種非常好的放松方式,還可以幫助我們調整心態,減輕壓力。通過冥想,我們可以在呼吸中放松自己的身體和心靈,減少日常生活帶來的負面情緒。經過一段時間的冥想,我們可以感受到全身放松、精神愉悅的感覺,讓我們更加堅定向前的信念。
以上是幾種常見的勵志生活小游戲,它們都可以幫助我們緩解壓力、調整心態,并且激勵我們向前。不管是跳繩、還是推理游戲、亦或是冥想,只要堅持不懈地做下去,我們就能夠獲得成功,成為更好的自己。讓我們在生活中尋找快樂和激勵,變得更加堅強、自信,成為一個更好的人。
早會勵志小游戲能夠幫助人們以滿滿的正能量進入一天的工作中,下面我為大家推薦關于早會的勵志小游戲,希望大家喜歡。
早會的勵志小游戲篇1游戲1——泰坦尼克號
一個人在緊急情況下,才能更好地發揮其潛在的創造力和主觀能動性,下面的游戲將幫助我們練習在遇到困難時,如何做計劃,如何合作以及如何有效地利用有限資源。
游戲規則和程序
1.培訓師給大家講下面一個故事:泰坦尼克號即將沉沒,船上的乘客(學員)須在“泰坦尼克號”的音樂結束之前利用僅有的求生工具——七塊浮磚,逃離到一個小島上。
2.培訓師指導學員布置游戲場景:將25m的長繩在空地上擺成一個島嶼形狀,在另一邊,擺4四個長凳,用另外的繩子做為起點。
3.給學員5分鐘時間討論和試驗。
4.出發時,每一個人必須從長凳的背上跨過(就如同從船上的船舷欄桿上跨過),踏上浮磚。在逃離過程中,船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。
5.自離開“泰坦尼克號”起,在整個的逃離過程中,每塊浮磚都要被踩住,否則培訓師會將此浮磚踢掉。
6.全部人達到小島之后,并且所有浮磚被拿到小島上,游戲才算完成。
相關討論
1.你們組可以想出什么樣的辦法來達成目標?
2.小組是否確定出領導者?是根據什么確定的?撤離方案的形成是領導的決定還是小組討論的結果?
3.你們的方案是否堅決貫徹到底了?中間發生了什么變化?為什么?
4.事后回顧當初的方案覺得是否可行?有更好的方案嗎?為什么當時沒有想到或沒有提出來?
5.小組是如何分配組員撤離的先后次序的?考慮到了什么因素?
總結
1.如何應付突如其來的緊急情況,反映了一個人頭腦的清醒程度和他的應變能力;同時,如何利用有限的資源更大程度地達成我們的目的,也是觀察一個人想象力和創造力的最好途徑。
2.在我們面臨危險的時候,每個人都會有不同的想法,此時就需要出現一個領導者的角色,否則大家七嘴八舌,互相不服,最后只會使得整個集體都受到損失。如何選擇這個領導者是一個很關鍵的問題,但是關鍵的關鍵是此人一定要能夠服眾,讓大家都聽他的。
參與人數:10~12人一組
時間:30分鐘
場地:戶外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)
應用:(1)創新思維訓練
(2)應變能力的培養
(3)團隊合作精神培養
游戲2——集體智慧
相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲,比如前一個人為一個故事起了個開頭,大家就按照這個思路把故事接下去,一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下,目的在于讓受訓者明白如何在受限制的'情況下發揮想象力和創造力。
游戲規則與程序:
1.將受訓者兩兩分組,做一個與某個話題(可以任意選擇,只要大家感興趣,比如旅游)有關的演出。
2.指定每組的兩個成員中,一人為A,一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員,被稱為B的人是A們的臺詞提示者。
3.B組挨著A組的同伴站著,當輪到自己的角色說話時,就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞,在此基礎上再加以發揮,把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思,好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。
4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖,培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后,培訓者開始說:“我非常想和你一起旅游,因為小王你——”
5.培訓者然后拍一下小王(B組人)的肩膀。小王需立刻接下去,“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話繼續說,“總是與我的喜好一致。事實上,我們有過一次愉快的旅游經歷,那一次——”
6.再次拍小王的肩膀。他也許會說:“我倆結伴去了黃山,”培訓者接著說:“我倆結伴去了黃山,真是一次美妙的經歷。”
7.又一次拍小王的肩膀,小王可能說:“什么時候我們還能共同休假呢?”培訓者說:“什么時候我們還能共同休假呢?那時我們再一起出游吧……”
8.讓所有受訓者觀看示范,然后讓他們各組散開練習一下,5分鐘后大家集合,集體完成一次演出。
相關討論
1.請A組人員考慮:為了適應并轉換B組搭檔的臺詞,你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮:你們的任務是幫助A組人員完成任務,所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些,你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時,你有何感覺?
總結
1.無論A組還是B組成員,都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲,否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來,而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作,即快樂來自于與他人分享創意。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神,而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣,給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法,但這在集體討論會上不是最重要的,最重要的是要善于傾聽他人的發言。
形式:2人一組
時間:40分鐘
道具:一塊黑板
場地:室內
應用:
(1)活躍氣氛
(2)創造性地解決問題
(3)團隊溝通
早會的勵志小游戲篇2早會小游戲一:大風吹
1、場所:室內,人數不限
2、道具:椅子(數量比參加人員少一把)
3、隊形:圍成圓圈隊形
4、游戲規則:
1)參加早會游戲的人員先選出一個發號令的人,此人在場中站著,無椅子可坐;其他人圍成一圈坐在椅子上。
2)游戲開始時,由發號令的人向參加人員說:“大風吹”,參加人員答:“吹什么”,發號令的人可答:“吹穿裙子的人”,則所有穿裙子的人必須和別人換位子,這時發號令的人伺機搶位子坐,最后沒搶到座位的人,代替已經搶到座位的人繼續發號令。
3)連續三次發號令的人,表演節目。
4)這個游戲還有加入“小風吹”和“臺風吹”的增強版。
如果說:小風吹,就按照所說意思反著進行,比如:吹帶眼鏡的人,沒有帶眼鏡的人必須馬上離座,尋找新的座位。
如果說:臺風吹,所有的人必須離開自己的坐位重新尋找新的位置。
5、游戲點評:
該游戲非常適合在早會破冰或培訓課程的休息時間進行,可以活躍氣氛。
早會小游戲二:三只小豬
相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事,在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅固的房子,并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中,我們也將扮演一次小豬,看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子
游戲規則和程序
1.培訓者將學員們分成3組,大約保證每組的人為5人左右。
2.發給第1小組一條20米的繩子,第2小組一條18米的繩子,第3小組一條12米的繩子。
3.規則:用眼罩把所有人的眼睛蒙上,然后規定第一組圈出一個正方形,第二組圍成一個三角形,第三組圈成一個圓形。
4.然后讓大家聯合起來用繩子建立一個繩房子,房子的形狀要有上述三個圖形組成,并且一定要看上去比較漂亮。
相關討論
1.對第一個任務和第二個任務分別進行比較,哪一個任務較易完成,為什么?
2.在完成第二個階段的任務的時候,大家會遇到什么困難?你們是如何解決的?
總結
1.在每一個組完成自己的任務時,是相對比較容易的,但是當需要大家一塊配合,建成一間房子的時候,事情就變得復雜起來了。三角形和正方形如何配合,圓形應該放在什么部位都是問題,所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合,需要大家的團體合作精神。
2.要做好這個游戲,首先要選定一個基準點和一個核心人員,要使大家都參照這一個坐標系進行行動,這樣才便于指揮,也可以防止場面的混亂。
3.兄弟同心,其利斷金,講的就是大家一致對外,團結合作,終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神,在我們日常的工作和學習中亦要如此。
參與人數:分成3組,每組5人左右
時間:20分鐘
場地:空地
道具:三條繩子,分別長20米、18米、12米
應用:(1)幫助學員體會在團隊工作中溝通的重要性
(2)加強學員對于團隊合作精神的理解
(3)訓練學員對于結構變動的適應能力
什么好玩的游戲都可以玩的,如果想加上勵志的,那在開班會之前說讓大家準備些勵志的故事歌曲,當游戲懲罰的小手段
好玩的游戲有:傳東西,傳到A同學那么不是A同學表演或者講故事,是A同學之前的同學表演,這個比較損
50個數以內從1開始數,逢7倍數的就過,也就是說7,14,21,28.。。。。的不說7的倍數,而說7的倍數下面的一位數,比如1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 15
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