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一、比試類游戲有哪些

相撲

是一種近似摔跤的體育運動，古稱素舞，起源自中國的漢朝，唐宋一直流行，直到清朝消失。大體在唐代傳人日本，成為日本的國技。作為專業競技項目，在日本稱作大相撲。

相撲運動員不僅要有力氣，而且還要有嫻熟的技巧，技巧是決定比賽勝負的關鍵。技術大致分為推、摔、捉、拉、閃、按、使絆等。運動員主要用頸、肩、手、臂、胸、腹、腰、膝、腿、腳等部位，靈活使用各種技術互相進攻。在比賽時可以互相抓腰帶，摟抱頭頸、軀干和四肢，可以用腿下絆，可以拍打對方胸部，但不許踢對方胸腹，不許抓襠和生殖器，不許抓頭發、擊雙耳、卡咽喉，不許傷害對方眼睛、胃門等要害地方，不許用拳頭打人或使用反關節動作。比賽時，能讓對方身體任何一部位著地(除兩腳掌外)即為勝利。比賽沒有時間限制，如果雙方經過長時間爭斗，筋疲力盡而勝負未分時，裁判員可以宣布比賽暫停，休息后再重新開始比賽，直到決出勝負。

摔跤

相撲發展到明清演化為摔跤。在清代的宮廷和民間盛行兩種摔跤形式，一種是“官跤"，又叫官腿，摔跤的人稱作“布庫"。當時宮廷專門建立了一個管理機構叫“善撲營”。善撲營的布庫分一、二、三等，每年依等級領取錢糧。每年十二月二十三日，在養心殿前舉行摔跤表演。

少年康熙皇帝捉拿鰲拜，就是他所訓練的一群布庫的功勞。另外，在當時的軍隊中，摔跤也被當做一種練兵的方式。現存于故宮博物院的一幅名為“塞宴四事圖”的繪畫，其中描繪的四事之一就是摔跤。盡管畫面大力渲染其中的藝術色彩，但也難以掩蓋其中的一些競技氛圍。除了“官跤”，在民間還有一種叫“私跤”或“私練”。當時在北京東四、西四、東單、西單、日壇、月壇、地安門等地都有“跤窩子”，也就是老百姓的摔跤場所。每到相關節日、集會、休閑的時候，幾對大漢便在跤窩子里摔跤。

摔跤分為古典式摔跤和自由式摔跤，古典式摔跤禁止摟抱對手腰以下地方、做絆腿動作以及主動用腿做動作。自由式摔跤允許抱對手的腿、做絆腿動作，允許積極地用腿做動作。在女子摔跤中嚴禁采用雙腋下握頸動作。

拔河

拔河是歷史久遠的團隊運動，又稱“牽鉤”，源自春秋時代的楚國。

當時拔河的用具是竹索，隋唐時代改為繩索。在現在的各種運動會中，仍然可以看見此項活動。這種游戲除了主要依靠手臂力量外，也講求全身肌肉和整個團隊的配合，務求全體隊員共同協作使力，是典型的角力團隊型游戲。

堵力

堵力是鄉村老百姓喜愛的一種民間角力游戲。多在閑暇無事時進行。

比賽用具簡單，僅需一條扁擔(或竹篙)即可。

游戲規則是：找一塊空且平的場地，場地當中畫一直線，直線上擺一扁擔，但須使扁擔中點與該直線平齊，比賽雙方各站直線一側。

堵力分單手堵單手、單手堵雙手、單手堵肩和雙手堵肩四種。先說單手堵單手。比賽雙方各用單手(無論左手或右手)握住扁擔一側，撐住扁擔，繼續使扁擔中點與該直線平齊。一旦裁判宣布開始，雙方就用盡全身力氣堵住扁擔，阻止對方將扁擔中點撐向己方或對方直接越過中線，步入己方。如扁擔中點過甲方一側，或乙方越過中線步入甲方，還不能判輸贏。而是要等甲方完全支持不住，或是沒有任何退路，或是甲方扁擔脫落等情況時，才能判乙方贏。其他三種玩法與此類似，只不過把一方的單手換成雙手，或換成肩而已。

斗草

舊時民間游戲。源于漢。南北朝時稱“踏百草”，唐代稱“斗草”或“斗百草"。盛行于中原和江南地區。斗草用草作為比賽對象，分武斗和文斗。用草作比賽對象，或對花草名，如用“狗耳草”對“雞冠花”；或斗草的品種多寡，多則勝，兼有植物知識、文學知識之妙趣；兒童則把葉柄相勾，抓住相拽，斷者為輸，再換一葉相斗。

兒童多玩武斗。玩法是：比賽雙方先各自采摘頗具韌性的草，最好是車前草，然后相互交叉成“十”字狀，并各自用勁向自己一方拉拽，結果是以草不斷方獲勝。這種以人的拉力和草的韌性的強弱來決定輸贏的斗草，叫“武斗”。

所謂“文斗”，就是對花草名。女孩們采來百草，以對仗的形式互報草名，誰采的草種多，對仗的水平高，堅持到最后，誰就贏。所以玩這種游戲沒有植物知識和文學修養是不行的。《紅樓夢》第六十二回中就有文斗場面的描寫。

對臺

對臺，也叫“對棚”、“卡戲”、“斗臺”。漢族民間傳統娛樂活動。盛行于東北與南方部分地區。古代有錢有勢的人家在結婚、喪葬、還愿或廟會上，為了吸引觀眾，炫耀財富，就雇用兩個戲班或兩伙鼓樂，同時演出一樣內容的戲或吹奏同一支曲牌。在南方，一般在廟會或節日時雇請兩個甚至三個戲班在廣場上演出，舉行比賽，看誰贏得的觀眾多，誰就獲勝。

射箭

射箭運動起源很早，原始時代就成為人們狩獵和戰爭的手段。古代作為一種獵鳥的工具。

現代射箭是一項體育運動。借助弓的彈力將箭射出，以比賽射準或射遠的運動。現代國際射箭比賽有射準射箭比賽、射遠射箭比賽、室內射箭比賽、野外射箭比賽、環靶射箭比賽等多項。比賽方法和規則各不相同，多數是在不同距離內射中箭靶的環數計算成績，命中靶的箭越靠近靶心，得到環數越多。射箭運動員準備發射時，用執弓手握住弓，并伸直執弓臂，再用拉弦手向后拉弓弦，直到滿弓點，瞄準然后撒手。

木射

術射，又稱“十五柱球戲"，是唐代盛行的一項運動。唐代陸秉著有《木射圖》一書，詳細介紹了木射的方法和比賽的規則。木射一般在球場的一端豎立15個木筍，然后在每個木筍上用紅色或黑色寫上一個字，十個木筍寫紅字，分別是“仁、義、禮、智、信、溫、良、恭、儉、讓”；五個木筍寫黑字，分別是“做、慢、佞、貪、濫”；紅黑相間排列。參賽者輪流從場地的另一端向這些柱子滾動木球，命中紅筍者為贏，命中黑筍者為輸。由于木筍表示“侯”，球表示“箭”故稱“木射”。

射團

射團，也叫“射粉團”，是古代的一種射箭運動。流行于唐代宮廷中。唐代開元天寶年問，每到端午節，宮廷中都要舉行這種游戲。游戲之前，先在金盤中放人許多粉團、角黍等食物，然后游戲者用小巧可愛的小角弓射盤中粉團，射中者便可食用。因粉團油滑難射，又食之鮮美，使得游戲十分有趣。至清代仍很盛行，后漸絕。

射柳

射柳是古代的一種騎射運動，在遼、金兩代最為流行。射柳通常在重五、中元、重九拜天之后舉行。女真族看做重典，契丹族、漢族也有此俗。比賽之前，先在賽場上插兩行柳枝，參賽者以尊卑為序，分別在所射柳枝上用不同的綢布帕做標志，并在柳枝離地數寸的地方，削去柳皮而呈白點作為靶子。比賽時，先由一人在前騎馬引導，隨后眾人馳馬用無羽箭射目標。比賽最好的成績是射斷柳枝并用手接到；次之為柳枝斷但不能接著；其余情況如只從青皮處斷柳的，或射中而沒有射斷的和沒有射中的均為負。比賽時還擊鼓奏樂。到了宋代，射柳活動成為軍事訓練的主要項目之一。到了明代，宮中常在清明或端午節進行射柳游戲，但與古代射柳不一樣的是，它是把裝有鵓鴿的葫蘆掛在柳樹上，用箭射葫蘆。如果葫蘆被射中，鵓鴿受驚便會飛出。比賽結果以鵓鴿飛的高低來決定輸贏。

賽馬

賽馬，古代叫做“驅逐”或“走馬”，是我國傳統的體育運動項目之一。賽馬在春秋戰國時諸王公子中已經盛行，《史記·孫子吳起列傳》中就記述了孫臏幫助大將田忌與齊威王賽馬并獲千金取勝的故事。元代統治者更是大力倡導賽馬，流傳下來的最為出色的當推蒙古族那達慕大會上的賽馬。

賽馬通常在喜慶節日舉行，分為跑馬和走馬兩種。跑馬主要賽馬的腳力和速度；走馬主要賽馬走得既快又穩。比出勝負后，人們要給獲勝的馬戴花、獻禮，同時還有歌舞表演。

賽牦牛

賽牦牛是藏族民間古老比賽活動，盛行于西藏等地。多在喜慶節日進行，也可在秋季單獨進行。參加比賽的牦牛頭戴一簇紅纓，牛角懸掛各色彩綢，身上有艷麗的條飾，尾巴上拴著扇形的藏繪，以祈禱吉祥如意、奪冠在即。賽場儀式盛大，首先由喇嘛主持舉行宗教儀式，后由主持人祭酒祝福。儀式結束，騎手牽牦牛入場，排列整齊，待于起點線上，等到喇叭聲響，騎手們馬上翻身躍上牛背，驅牛奔跑，比賽激烈，場面壯觀。賽程一般為200～300米。比賽結束后，要為優勝者奉上潔白的哈達，并為他們頒發龍碗、紅綢、磚茶等獎品。

賽龍舟

賽龍舟歷史久遠。關于賽龍舟的由來，歷史上始終有不同的說法。其中影響最大的說法當數堅持賽龍舟是為了紀念屈原。傳說楚大夫屈原遭貶黜，于農歷五月五日屈投汨羅江，黎民催舟相救而留下此俗。故賽龍舟多在農歷五月五日進行。另一種說法覺得賽龍舟是為了紀念伍子胥。伍子胥是春秋時吳國的大臣。因忠而遭誅，尸體被用革包裹，拋人江中。吳國百姓感激伍子胥對吳國的忠誠，便把他奉為波神，立祠紀念，并在每年農歷的五月初五舉行龍舟競賽，以迎波神。還有一種說法認為賽龍舟始于春秋末年的越王勾踐。勾踐在與吳國的戰爭中戰敗，被作為人質扣留在吳國，受盡污辱。因此，勾踐回國后，臥薪嘗膽，決心報仇。吳越兩國均屬水鄉澤國，要想復仇，首先就必須有強大的水師。于是，勾踐發明了賽龍舟之戲，來訓練水軍。

馬球

馬球史稱“擊鞠”、“楚球”、“擊球"等，為蒙古等民族民間馬上游戲和運動項目。盛行于今內蒙古等地。一說起源于西藏，一說唐初從波斯(今伊朗)傳人，時稱“波羅球”。馬球是騎在馬上用球杖擊球入門的一種競技形式，開始主要用于軍隊的訓練，后來成為民間與官方的一項體育游戲活動。到宋又有步擊者，乘驢騾擊者。

東漢末曹植《名都賦》中，寫京洛少年“連翩擊鞠壤，巧捷唯萬端”，應當是馬球的最早記載。

中國古代的吐蕃人、契丹人、女真人等均有此項活動。后傳人蒙古，傳承至今。

唐代馬球運動所使的球是用質輕而堅韌的木材制成，大小與拳頭相近，中間挖空，外面涂朱紅色或繪彩。擊球桿的頂上呈偃月形。球場為長方形，或在球場的中間置一門，或在兩邊置兩門。門用木板制成，中間是直徑1尺大小的洞，背后拉上網。比賽人員分為兩隊，根據把球擊進球門的次數多少決定勝負。

蹴鞠

蹴鞠，是我國古代用皮制的足球，亦是世界上最早出現的足球運動。蹴即踢，鞠指球，蹴鞠就是踢球的意思。據說，早在距今四五千年的黃帝時期，中國就已經有了蹴鞠運動。有確切史料記載的蹴鞠運動始于戰國時期。當時著名的說客蘇秦到齊國游說連橫抗秦之事，看到齊都臨淄十分繁華，市民都奏樂下棋，踢足球。由此可見當時蹴鞠普及的程度。

漢代是蹴鞠運動發展迅速的時期。漢高祖劉邦稱帝，怕其父不適應宮中生活，在長安東邊仿家鄉豐邑建新平，并將家鄉的老鄰居以及父親的球友遷于此，其父非常高興，可見當時踢球之風盛行程度。這時的球還是用毛發充塞。到唐代，則改為充氣皮球，里面以動物的尿泡當球膽，吹滿氣閉口，再在外面裹上用八塊皮革縫合起來的外殼。這樣制出來的球，不僅形狀更圓，而且更有彈性。

步打

步打是一種與馬球接近的游戲，也是在唐宋時期開始流行起來的。與馬球不同的是，步擊不是騎在馬上打球，而是一種在地面上徒步持棍擊球的娛樂活動，其形式類似現代的高爾夫球。

唐代，玩步打游戲的主要是一些后宮佳人。但是到了宋代時，步打已經成為一種由皇帝親自主持的大型游戲活動。每年三月，宋太宗均要親自主持儀式，組織朝廷和藝人們參與步打游戲。步打在金元時期稱為捶丸，元初寧志老人所撰的《丸經》中，曾詳細地記載了步打游戲的場地、器具的規格以及活動方式，可見步打至金、元時在社會上仍非常流行。

步打球玩時分組，用棍擊球，以球入對方球門為勝。如唐代王建《宮詞》第十二首所說：“殿前鋪設兩邊樓，寒食官人步打球。一半走來齊跽拜，上棚爭謝得頭籌。”

捶丸

捶丸是中國古代的一項球類運動，近似于現今的高爾夫球。有人認為捶丸是高爾夫球的前身。捶丸源自宋代的步打。最早的文字記載見于元世祖至元十九年(1282)出版的《丸經》，該書記載“宋徽宗、金章宗皆愛捶丸”。故宮博物院珍藏的《明宣宗行樂圖》中，就描繪了捶丸游戲的場景。圖中的皇帝親自持棒參加游戲。這說明捶丸運動在當時是一項高雅的體育娛樂活動。捶丸活動經歷了宋、遼、金、元以至明代的發展繁榮后，于清代走向衰落。

叼羊

叼羊是西北地區維吾爾族和其他民族中廣泛盛行的體育游戲活動，被譽為“草原上勇敢者運動”。

叼羊比賽，通常是選用兩歲或三歲的健壯的山羊，先割去頭和四蹄，牢牢扎住羊的食管，再放到清水中浸泡或朝羊肚中灌水。這樣十分堅韌，不易扯爛。叼羊比賽往往是一個隊與另一個隊的集體比賽。每一個隊的眾多騎手，須有戰略戰術，首先是要有明確分工，每隊都有沖群叼奪、掩護馱逃和追趕阻擋等分工。一個人要在十幾名強手中單打獨斗奪得羊，還要沖出層層包圍，所以，要想獲勝是有很大難度的。一旦奪得山羊，同隊的伙伴要向前拽韁繩，抽打馬背，前拉后推，才有可能順利沖出對手設下的層層包圍，把奪到的山羊先放到規定的地方，以獲得勝利。

二、采用哪些游戲活動進行小學心里輔導

采用哪些游戲活動進行小學心里輔導

在現在的小學心理健康教育中采用游戲輔導的方式，讓學生在愉快的游戲中進行心理健康教育，并學會了與人合作及交往，保障小學生的心理發育健康。在這樣的教學過程中，我們可以看到在學習中利用游戲教學不但會取得較好的教學效果，同時也讓學生在游戲中得到了成長和鍛煉。

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打撲克也不錯啊，給你提供十幾個好玩的，你看下：

一、結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

二、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

三、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一例項加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

四、踩汽球

一組出2個人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。

五、明七暗七

玩法：按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"“明七”，7的倍數如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發音）然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不發音），喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。

六．我們不孤單

各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支援你！”約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支援的感覺。

七．兩人三足接力賽

選擇50米的距離，兩人三足看那組先到

八．踢毽子

5人為一組，在兩分鐘時間看哪組踢得多

九．“空當接龍”

每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內傳球最多者勝出。

規則：隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定位置。

十．心心相印（背夾球）：

每隊6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組站在終點線外，從第一組開始進行接力，以第三組兩名隊員同時越過終點線為結束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

規則：參賽隊隊員至少有2名女隊員參加，比賽過程中隊員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點線重新開始。接力方必須線上外完成接力活動。

十一。“單腳火車跑”

7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優勝隊。

規則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規，將失去比賽資格。

十二。“橫向龍舟”

每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊最后一名隊員到達終點線為結束，用時最短的一組獲勝。

規則：在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規，取消比賽資格

擊鼓傳氣球：

進行6次，具體次數由主持人依照當時到場的人數和氣氛定奪。現場以激昂的鼓點音樂開始（可以考慮使用現場背景舞臺鼓樂），在觀眾中手拍傳遞氣球，音樂突然停止，氣球傳到誰手中或者氣球被誰拍爆了，誰就必須上臺表演一個小節目。如果過程進行當中出現氣球落入場中，形成死球時，則最后一個接觸氣球的人也需要表演節目（此處主持人一定要高度注意，否則可能會說不清楚）

建立有效的競爭機制。懲罰機制。誰做了又快又好？給他團隊加一百分。最后一人發一個餅干。

建構一個幼兒自主的游戲空間是每個教育者必須共同面對的重要任務。只有保證幼兒游戲的權力，尊重幼兒游戲的意愿，讓幼兒自主選擇游戲的內容，才能使幼兒獲得滿足和發展。

往常孩子們在幼兒園時,游戲常常由我們老師來精心安排,孩子則只是在不得已的情況下被動的聽從調動,在我們看來,似乎是在組織游戲活動,而在孩

三步成仙：

首先石頭剪子布，輸的那個人當“鬼”，再設定一個起始線和結束線。贏的人跨三步，輸的人跨兩步，輸的人（“鬼”）選擇一個贏的人石頭剪子布，如果人贏了的話，他就向結束線跨去一步，如果輸的人（“鬼”）贏了的話，就向那個贏的人跨去一步。直到輸的人（“鬼”）可以踩到贏的人的腳了，就代表這個贏的人死了，或者贏的人跨到結束線的后面的話，就到表這個人成仙了，輸的人不能跨過結束線。就這樣輸的人一次一次的跨，直到他把全部的人都***以后，就代表他贏了。

希望對你有幫助！

三、多人娛樂比賽項目有哪些

趣味運動會比賽細則：

比賽項目說明：

一、單腿斗雞

規則：

1.甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。

2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手

3.單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗

4.用膝蓋碰撞時，不宜用力過大

5.參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽

6.采用三局兩勝制決出勝負。

二、螃蟹賽跑

規則：

1．參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米

2．一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

3．聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4．中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5．抱球跑者取消比賽資格。

三、翻山越嶺

規則：

1.參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長100米

2.比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，只知道到達終點。起點設置一個標記點，之后每隔五米設置一個標記點

3.中途有未翻過障礙者，需再重新翻越

4.小組兩人都到達才算結束

5.比賽取前三名到達終點的小組為勝者

四、飛盤點球大賽

規則：

1.參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出

2.飛盤必須全部進入球門線才算得分

3.每人投擲七次

4.取擲入數前三名者為勝

五、送雞毛信

規則：

1.男生賽道長400米，女生賽道長300米

2.聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行四（三）百米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表

3.背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四（三）百米跑

4.中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

6.最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝

六、三人四足

規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4.男女組各取前三名。

七、“3對3”毽球對抗賽

規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。

2.比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網頂端距地面垂直高度為1.5米。

3.比賽規則也同羽毛球相似——發球過網，球不得落地……

4.比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。

5.最后三支球隊取一、二、三等獎。

八、仙人指路

你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎？來參加仙人指路吧！

這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！

規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

九、名稱：《紙衣往返接力》

道具：一張A4白紙

規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。

十、稱：《抱雙球接力賽》

規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的，都要從起點重新出發。

參賽人數：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。

十一、托球50米賽跑：

用羽毛球拍托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。

十二、托球跑（男女不限,一名）托球繞桿，平衡與速度的挑戰

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（十秒）

十三、螃蟹背西瓜

隊員組成：4人(二男二女)

比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

十四、摸石過河（限一名男生）

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。