觀察好友動態游戲教案
一、大班戶外游戲及玩法
一、蹲蹲孵小雞
1、游戲玩法：
參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛”。“飛”字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。
2、游戲規則：
當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三只后，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。
二、貼燒餅
1、游戲玩法：
幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。
2、游戲規則：
貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。
三、炒豆豆：
1、游戲玩法：
兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭”，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最后一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鉆過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。
2、游戲規則：
當兒歌念完時，才能翻跟頭
四、結冰
1、游戲玩法：
幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，并聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：“結冰”。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說“冰化了！”幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
2、游戲規則：
結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動。
五、追皮球
1、游戲玩法：
教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回并投入紙箱。
2、游戲規則：
每位幼兒每次只能追一個皮球，并把皮球投入指定的箱內。
二、《讓人快樂的球》美術教案
作為一位杰出的老師，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那要怎么寫好教案呢？下面是我幫大家整理的《讓人快樂的球》美術教案，歡迎大家分享。
《讓人快樂的球》美術教案1活動目標
1.嘗試大膽的在紙盤上用不同的繪畫工具進行創作。
2.合理利用廢舊紙盤，體驗紙盤再利用的樂趣。
3.培養幼兒的技巧和藝術氣質。
4.讓幼兒體驗自主、獨立、創造的能力。
5.引導幼兒能用輔助材料豐富作品，培養他們大膽創新能力。
活動過程
一、導入活動。
1.教師引導幼兒觀察教師帶來的紙盤做的快樂球。
教師：今天，老師給你們帶來了一樣漂亮的東西，你們看是什么呀?
2.這個好看的快樂球。是老師用紙盤和皺紋紙做的呢，你們想不想也來學一學嗎?
二、觀察教師制作的快樂球范例。
師：“提問：這是什么?是什么東西做成的呢?”
幼兒回答教師的提問，教師進行一定的總結：這是一個花球，是拿用紙盤和皺紋紙制作成的。
三、介紹制作的方法。
1.師：我們先拿出我們紙盤和皺紋紙彩帶，然后在紙盤上邊上黏上一圈的漿糊，最后將皺紋紙彩帶粘在紙盤的周圍紙盤球就做出來了。
2.教師分發制作的材料，幼兒分組進行制作操作活動。
四、幼兒操作
1.幼兒自己動手操作，教師指導制作有困難的幼兒。注意使用剪刀的安全問題與教室的衛生問題。
五、展示自己的作品。
請幼兒將自己的作品與同伴相互交流欣賞。
教學反思
出示的快樂球吸引了幼兒的注意力，激發制作的欲望，在教師的講解和示范中，幼兒觀察和討論制作過程。我提供了豐富的材料，引導幼兒利用紙盤進行制作。活動中用到的皺紋紙揉搓成小球，大部分孩子的動手能力和精細動作慢慢完善，揉搓成的小球個個都很有形，在制作的時候，個別幼兒在擺布上還需要老師的幫助才能完成。
《讓人快樂的球》美術教案2備課人：羅業艷
本周教學目標：
安全與常規：
1、清點好班上幼兒人數；
2、教育幼兒愛護園內公共物品，了解危險區域，教育幼兒保護好自身安全；
3、教育幼兒不吃、拿陌生人的東西，不告訴陌生人自己家人的信息；
4、不帶危險物品入園；
5、不玩危險游戲，人多的時候不在操場快速奔跑。
5、學習整理自己的東西。
語言：1.通過為四季選太陽，理解散文詩所表現的內容。2.能夠大膽清楚地表達自己的仿編內容，發展想象力和口語表達能力。3.能根據自己的意愿來選太陽、要太陽，感受參與仿編的樂趣。
美術：1．通過意愿畫表現孩子們眼中的春天，抒發喜歡春天的情感。 2．鼓勵幼兒大膽表現，合理布置畫面。
科學：
1、向幼兒介紹太空有許多星球，他們都是朋友，如：太陽、月亮是地球的好友。
2、激發幼兒探索宇宙奧秘的愿望。
每日生活環節：
一、來園活動
1、認真做好晨檢工作，檢查幼兒有無帶危險品入園，身體狀況是否正常。
2、組織幼兒晨間游戲。
二、安全教育。
1、清點幼兒人數。
2、講解當天幼兒特別應當注意的安全事項。
三、早操
1、組織幼兒排好隊伍認真早操；
2、要求幼兒排隊迅速，早操動作整齊。
四、教學、游戲活動
五、放學前安全教育
1、清點好要回家吃午飯幼兒并組織排隊；
2、提醒幼兒帶好隨身物品；注意交通安全。
六、組織幼兒有序離園。
七、組織在園幼兒安靜午餐、午休。
八、下午來園活動
1、認真做好午檢工作
2、清點幼兒人數。
九、教學、游戲活動
十、放學前安全教育
1、交通安全
2、教育幼兒不跟陌生人走，不吃、拿陌生人的東西，離園時主動告訴本班老師。
十一、組織幼兒有序離園。本周詳細教學內容如下：
語言活動：四個太陽活動目標：
1.通過為四季選太陽，理解散文詩所表現的內容。
2.能夠大膽清楚地表達自己的仿編內容，發展想象力和口語表達能力。 3.能根據自己的意愿來選太陽、要太陽，感受參與仿編的樂趣。活動準備：1.物質準備：多媒體課件《四個太陽》，操作用的四季背景圖一幅、四種顏色的太陽各一個，磁性黑板一塊。
3.知識經驗準備：了解四季的特征，對四季的景物變化有一定的基礎經驗。
重點：能夠大膽清楚地表達自己的仿編內容，發展想象力和口語表達能力。
難點：能用散文詩的格式進行仿編。
活動過程：
（一）猜謎引出，激發興趣。
1.教師出謎：“有位老公公，滿臉紅彤彤，天晴就出來，一早就出工。”（謎底：太陽）
師：老師非常想知道在小朋友的眼里太陽是什么樣的，什么顏色的，能告訴我嗎？在老師眼里太陽也有許許多多的顏色，我最想要四個太陽，紅的、綠的、黃的和彩色的。
（二）幼兒選太陽。（幼兒的表述為理解詩歌內容做輔墊。）1.出示四個太陽，讓幼兒來為四季選太陽。師：一年有四季，春、夏、秋、冬，（出示圖片）如果真的有四個太陽讓你選，你會給什么季節選一個什么顏色的太陽呢？（請個別幼兒先來說說想法。）
2.幼兒互相交流自己的意見。
（三）欣賞、學習散文詩《四個太陽》。
師：老師也為四季選了太陽，你們愿意來聽聽嗎？1.用多媒體課件演示散文詩《四個太陽》第一遍。 2.提問：老師把什么顏色的太陽都送給了什么季節？
3.帶著問題“它們又帶來了什么呢？”欣賞散文詩第二遍。
提問：“四種顏色的太陽都帶來了什么？”（邊說邊出示字卡）3.師生共同讀散文詩一遍。
（四）幼兒表述仿編——我想要的太陽。
師：這首詩的最后一句是什么？你們有想要的太陽嗎？你想要一個什么顏色的太陽，你會送給誰，它會帶來什么？下面請我們小朋友自己動手畫畫自己想要的太陽，然后說一說，你畫了一個什么顏色的太陽，你會送給誰，它會帶來什么？1.教師用范例來引導幼兒用詩的格式來仿編。
2幼兒自由交流想要的太陽，教師引導幼兒用詩的格式來進行仿編。 3,請個而別幼兒在集體面前表述，教師引導幼兒大膽地說清楚自己仿編的內容。
附：
我想要四個太陽送給四季，紅的、綠的、黃的和彩色的。
我想要一個彩色的太陽送給春天，它會給大地帶來萬紫千紅，
我想要一個綠色的太陽送給夏天，它會給火熱的空氣帶來清涼，
我想要一個黃色的太陽送給秋天，它會給人們送來豐收的果實
我想要一個紅色的太陽送給冬天，它會溫暖小朋友的手和臉。我還想要許許多多的太陽，去送給需要他們的人??
教學反思：
科學活動：月亮和太陽
《讓人快樂的球》美術教案3活動目標
1.嘗試大膽的在紙盤上用不同的繪畫工具進行創作。
2.合理利用廢舊紙盤，體驗紙盤再利用的樂趣。
活動過程
一、導入活動。
1.教師引導幼兒觀察教師帶來的紙盤做的快樂球。教師：今天，老師給你們帶來了一樣漂亮的東西，你們看是什么呀？
2.這個好看的快樂球。是老師用紙盤和皺紋紙做的呢，你們想不想也來學一學嗎？二、觀察教師制作的快樂球范例。師：“提問：這是什么？是什么東西做成的呢？”幼兒回答教師的提問，教師進行一定的總結：這是一個花球，是拿用紙盤和皺紋紙制作成的。
二、介紹制作的方法。
1.師：我們先拿出我們紙盤和皺紋紙彩帶，然后在紙盤上邊上黏上一圈的漿糊，最后將皺紋紙彩帶粘在紙盤的周圍紙盤球就做出來了。
2.教師分發制作的材料，幼兒分組進行制作操作活動。
三、幼兒操作
幼兒自己動手操作，教師指導制作有困難的幼兒。注意使用剪刀的安全問題與教室的衛生問題。
四、展示自己的作品。
請幼兒將自己的作品與同伴相互交流欣賞。活動反思出示的快樂球吸引了幼兒的注意力，激發制作的欲望，在教師的講解和示范中，幼兒觀察和討論制作過程。我提供了豐富的材料，引導幼兒利用紙盤進行制作。活動中用到的皺紋紙揉搓成小球，大部分孩子的動手能力和精細動作慢慢完善，揉搓成的小球個個都很有形，在制作的時候，個別幼兒在擺布上還需要老師的幫助才能完成。
《讓人快樂的球》美術教案4活動目標：
1、向幼兒介紹太空有許多星球，他們都是朋友，如：太陽、月亮是地球的好友。
2、激發幼兒探索宇宙奧秘的愿望。
活動準備：
1、地球儀一個，手電筒一只，放大鏡一面，黑色紙片一張。
2、宇宙圖片一張。
活動重點：讓幼兒知道太陽和月亮是地球的好朋友。
活動難點：知道地球、太陽、月亮之間運轉的形式：月亮圍繞地球轉，地球圍繞太陽轉，它們一直都不離開。
活動過程：
一、出示宇宙圖，引起幼兒的興趣。
師問：
1、小朋友們，你們知道在神秘的太空中有什么？（幼兒這樣回答）［教師出示宇宙圖］
2、在太空中有那么多的星球，他們之中誰是地球的好朋友呢？為什么？
小結：月亮離地球最近，一直圍繞著地球轉，地球又圍繞著太陽轉，它們一直都不離開。
二、介紹太陽
1、實驗一：晝夜之分
師問：地球圍繞太陽轉一圈，你知道要多長時間？（一年）
你知道為什么會有白天和黑夜之分？（教師運用地球儀和手電筒進行實驗操作）
小結：地球在圍繞太陽轉動是，自己也在自轉，地球轉向太陽的一面是白天，背向太陽的一面是黑夜。
2、實驗二：利用太陽光使紙燃燒，介紹同樣的作用。
師問：太陽是一個燃燒的巨大火球，溫暖的陽光能使地契上的動物、植物得以生存，你知道在日常生活中我們可以利用太陽光做那些事情嗎？
（太陽灶；太陽船；太陽能電池可用于手表、計算機內；太陽能熱水器；太陽能還可用來發電??）
我們現在就一起來做一個實驗，瞧瞧太陽光的威力吧！（在太陽光下利用放大鏡演示紙片燃燒）
三、介紹月亮
師問：月亮也是地球的好朋友，它圍繞著地球不停地轉，晚上，我們可以看到皎潔的月亮，那么月亮他本身回發光嗎？
（月亮本身不會發光，它像一面鏡子一樣反射太陽的光。）
四、延伸活動
師：在廣闊的宇宙中還有許多星球，你能說出它們的名字嗎？
（金星、水星、木星??）
它們隱藏著許多我們不知道的秘密，等待著我們小朋友長大了去探索。
教學反思：
美術活動：主題意愿畫《春天》活動目標：
1．通過意愿畫表現孩子們眼中的春天，抒發喜歡春天的情感。 2．鼓勵幼兒大膽表現，合理布置畫面。活動準備：
1．課前組織幼兒戶外觀察“春天”。
2．收集關于春天的照片，制作欣賞范例《春天的故事》相冊一本。 3．空白畫冊一本。
4．油畫棒、彩筆、棉簽（多于幼兒數）圖畫紙（同幼兒數）。活動過程：
一、幼兒自由講述
眼里的春天天氣給小朋友什么樣的感覺？小朋友在哪里找到了春天？用好聽的詞說一說春天的變化
二、集體欣賞《春天的故事》相冊，感受春天的整體特征
（一）說一說
1．春天剛來時候是什么樣子的？
2．小草小樹發生了什么變化？
3．誰從南方飛回來了？小河有什么變化？
4．春天里有哪些花開放了？花開的時候是什么樣子的？5．小朋友在春天里做了哪些開心的事。
（二）找一找春天的色彩
在花、草、小河、小動物及小朋友身上找一找認識的顏色。并說一說春天哪種顏色最多？你最喜歡的'顏色是什么?
三、創作
（一）出示空白畫冊，引起幼兒創作的興趣
（二）引導幼兒思考
最想畫什么？怎樣畫會畫得更美?用什么工具繪畫最合適？
（三）示范使用不同繪畫工具材料，引導幼兒觀察感受線條的粗細變化提示幼兒：畫大的輪廓時使用棉簽，畫細小的地方使用彩筆，大面積涂色時使用油畫棒或者棉簽。
（四）指導幼兒繪畫
1.鼓勵幼兒大膽表現自己眼中的春天。
2.提示幼兒把最想畫的東西畫得明顯些、注意物體的顏色、大小、位置等。 3.指導不同能力的幼兒繪畫。
（1）引導能力強的幼兒，豐富畫面內容。（2）幫助能力差的幼兒解決繪畫上的困難。
（五）展評
1.集中幼兒作品，放到畫冊里2.組織幼兒欣賞并自由講述。 3.教師簡單小結，自然結束活動
四、延伸
（一）將幼兒集體作品——《春天的畫冊》放入語言區供幼兒講述春天使用。
（二）將準備的材料放置美工區供幼兒進行組合式繪制春天畫冊使用。
《讓人快樂的球》美術教案5【活動目標】
1、學習用簡單的圖形畫出不同形態的可愛的奶牛。
2、大膽想象奶牛的快樂生活，添上相關的周圍背景，使畫面飽滿、豐富。
3、體驗想象創造各種圖像的快樂。
4、訓練幼兒的繪畫能力。
【活動準備】
奶牛場圖片一幅、幼兒8K畫紙、記號筆、油畫棒人手一份。
【活動過程】
一、談話導入。
1、奶牛長得什么樣？它在哪里生活？
2、我們天天都喝牛奶，讓我們一起感謝奶牛：“你吃青草，我喝奶，謝謝你花奶牛”。
二、觀察圖片，了解奶牛。
出示“奶牛場”圖片，引導幼兒觀察奶牛的形態特征，了解奶牛的生活習性，以及擠奶、工廠加工牛奶知識等。
三、怎么畫奶牛。
1、奶牛真可愛，那怎么畫呢？（教師請個別幼兒到黑板上畫奶牛，并向大家講述自己的畫法。）
2、教師小結幼兒畫奶牛的方法，編成兒歌：扁扁圓圓大鼻子，鼻子上面大拱門，拱門中間左右開，兩個小門變臉頰畫上圓圓大眼睛。頭上兩個彎彎角，牛角下邊裝耳朵，大大方形是身體，身體下邊有四腿，后腿牛奶擠一擠，喝上幾口好營養。不忘添上細尾巴，趕走煩人小蟲子。
3、奶牛身體是什么顏色？奶牛生活在什么地方？可以在它周圍添畫點什么？
四、奶牛的快樂生活
1、鼓勵幼兒把奶牛畫大，畫出大小和形態不同的奶牛，大膽想象奶牛快樂生活的情景。
2、引導幼兒添畫相關場景，使畫面飽滿、豐富。
五、我的可愛奶牛故事
1、相互欣賞作品，將自己的畫編成故事講給同伴聽。
2、將作品布置在畫廊，幼兒命名主題：快樂的奶牛
【教學反思】
1、充分發揮圖片認知作用。通過圖片可以讓幼兒清楚了解奶牛的外形特征和生活習性、用途。我讓幼兒對圖片進行充分的觀察和講述，先對奶牛的一切有個深刻的印象。
2、充分激發幼兒的想象。圖片的出示容易局限幼兒的繪畫思維，我在幼兒繪畫之前，圖片認知之后，充分激發幼兒的大膽想象，給予多方面的畫圖內容啟示，如親親奶牛一家、散步的奶牛、游戲中的奶牛等等。
3、充分肯定幼兒的創作表現。我不做示范，讓幼兒根據對圖片上奶牛特征的認知，和老師一起總結出畫奶牛的基本方法，然后再放手讓他們大膽作畫。繪畫中我只要發現一點點與大家不同的特好的畫面或畫法，就及時拿起作品啟發大家學學或者也可以創作出與眾不同的更棒的作品。在老師的不斷肯定激勵下，孩子們會更膽大去創作，較好的作品效果也就出來了。
本文擴展閱讀：奶牛是乳用品種的黃牛，經過高強度選育的優良品種，我國的奶牛主要以中國荷斯坦牛為主，從1980年山東省畜牧局牛羊養殖基地開始引進此品種，此品種適應性強、分布范圍廣、產奶量高。本地母牛的高代雜交種經長期選育而成。
《讓人快樂的球》美術教案6活動目標：
1、能用圓形、橢圓形組合人物的側面形象。
2、合理布局人物左右關系、球的位置，表現兩個同伴共同玩球的動態場景。
3、畫面整潔清晰。活動準備：
1、材料：紙、油畫棒、記號筆、幼兒玩球的照片、播放器
2、經驗：晨間活動進行兩兩合作玩球的活動
有過用圓形、橢圓形組合人物正面形象的經驗。
重點：合理布局人物左右關系、球的位置，表現兩個同伴共同玩球的動態場景。難點：能用圓形、橢圓形組合人物的側面形象。
活動過程：
一、欣賞合作玩球時拍攝的幼兒側面照片，引出繪畫主題、激發繪畫興趣。 1“早上小朋友玩了球，是怎樣玩的？（幾個人玩的）
幼兒：兩個人合作玩的
2、“我們來看看老師當時拍下照片，找找有哪些玩法？”幼兒：拍球、推球、滾球、踢球、拋球、、、、、、
二、再次欣賞圖片，引導幼兒觀察不同玩法中人物的方位、側面的動作、表情。
1、合作拍球的幼兒：一個在拍，一個在數，眼睛都看著球
2、合作推球的幼兒：一個把球推向另一個幼兒，兩個都是蹲著的，眼睛看著球
3、合作拋球的幼兒：兩個人都站著，一個幼兒雙手抱球拋給另一個幼兒，另一個幼兒雙手張開接球。
4、合作踢球的幼兒：踢球時一只腳站立，一只腳提起來踢球，另一個幼兒站在對面等待。
教師小結：兩名幼兒合作玩球時，都是面對面站的，只能看見人物的側面，就只看見一只眼、一只耳、半張嘴。因此在繪畫時要根據看見的圖片上的人物形象如實地畫。
三、幼兒構思作品的布局提問引導幼兒構思：
1、你和誰一起玩的？你在左/右？同伴在左/右？
2、你們是那種玩法？是怎樣的動作？手腳在什么位置，球在什么位置？
3、側面人物只能看見那些部位？
四、幼兒作畫并上色，老師觀察指導。
五、請幼兒展示、講解自己的作品
六、小結活動，點評幼兒做品。
《讓人快樂的球》美術教案7教學目標：
1、了解章魚的結構特點，并學習簡單的繪畫
2、喜歡繪畫活動。
3、嘗試將觀察對象基本部分歸納為圖形的方法，大膽表現它們各不相同的特征。
4、鼓勵幼兒樂于參與繪畫活動，體驗繪畫活動的樂趣。
教學準備：
畫紙、彩筆、章魚視頻、幼兒已有繪畫封閉圓的基礎。
教學過程：
一、談話導入
師：小朋友們大家好!今天我們班來了位新朋友，大家快來猜猜它是誰啊?
接下來請每個小朋友都安安靜靜的看一段有趣的視頻吧。
二、播放視頻，教師和幼兒一起觀看，觀看完畢后教師提問：
1、這位新朋友是誰?(章魚)它生活在什么地方?(大海里、水里)大海里還有什么?(水草、珊瑚、巖石等)它長什么樣子?(有兩只眼睛、一個嘴巴、圓圓的身體下有8條長長的、彎彎的像橢圓一樣的觸手)
2、它在海里是怎樣游動的?(幼兒可做動作模仿)在它的觸手上有什么?(像圓點的吸盤)它是怎樣保護自己的?(噴出墨汁保護自己
3、章魚有幾種不同的游動姿態?(向上、向下、向左、向右)
根據幼兒的回答，帶著問題讓幼兒再觀看一次視頻。重點觀看章魚不同的游動姿態。
小結：章魚在遇到敵人、壞人時會噴出墨汁保護自己，小朋友也應該學會保護自己。
三、幼兒作畫。
幼兒可根據自己的觀察繪畫不同姿態的、自己喜歡的章魚。教師做巡回指導。重點提醒幼兒繪畫完整的章魚身體。
四、作品展示，教師評價。
請完成繪畫的幼兒介紹一下自己的作品，教師并做相應評價。
教學反思：
在本次活動中，我采用提問法，發現法，引導孩子積極動腦。多數孩子能積極參與，大膽猜想，大膽表達自己的想法，主動和同伴交流。由此孩子的活動興趣很高，活動效果明顯。但有個別孩子活潑好動，注意力不集中，經過老師的暗示才能認真回答問題，在以后的工作中，要著重培養孩子的注意力。
本文擴展閱讀：章魚(Octopus):為章魚科26屬252種海洋軟體動物的通稱。為頭足綱最大科，可分為深海多足蛸亞科(Bathypolypodinae)、愛爾斗蛸亞科(Eledoninae)、谷蛸亞科(Graneledoninae)和蛸亞科(Octopodinae)。
三、早鍛煉教案6篇
早鍛煉教案篇1
一、教學內容分析：
本課從以體育促進健康這一觀點出發，講授體育鍛煉與社會適應的相關知識、以期探明體育鍛煉與社會適應的關系,提供一定的體育促進社會適應的理論依據和方法，促進體育鍛煉，為同學們走進社會提供良好的轉機。
二、教學目標：
1、認知目標
知道參加體育鍛煉在提高社會適應性方面的積極作用。
2、情感目標
理解體育鍛煉中的不同角色，并在體育活動中主動發揮其作用。
3、技能目標
學會社會適應。
三、教學難點分析：
重點：體育鍛煉
難點：體育鍛煉與社會適應能力
四、教學課時
2課時
五、教學過程
本課從以體育促進健康這一觀點出發，講授體育鍛煉與社會適應的相關知識、以期探明體育鍛煉與社會適應的關系，提供一定的體育促進社會適應的理論依據和方法，促進體育鍛煉，為同學們走進社會提供良好的轉機。
1、社會適應
適應是機體對環境的順應，在醫學上叫習服。社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己物質需要與精神需要，都有爭取交往、安全、友情、自尊、權利、名譽及成就等愿望，所有這些需要或愿望的滿足，都依賴于個體的社會適應。
實際上，個體的社會化過程，就是在一系列社會學習基礎上不斷進行社會適應的過程。社會適應的順利與否，很大程度上取決于個體社會學習與社會知覺的效率。只有較全面準確地了解社會條件、社會規范、具備較準確的角色知覺、人際知覺及自我知覺等，才能有效地進行社會適應。個體的社會適應應包括一系列的適應行為，通常表現為順應、自制、遵從、服從、同化等具體的適應方式。
人既是社會的主體又是社會的客體，也就是說，人總是有愿望的，但是，人的愿望也不是總能實現的。因此，化解個人的愿望與社會之間的沖突是個人適應社會的重要問題。
社會適應能力是指個體在與他人及社會環境相互作用中所具有良好的人際關系和扮演社會角色的能力。社會適應良好的人具有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。
2、體育鍛煉與社會適應能力
體育活動對于發展學生的社會適應能力具有獨特的作用，為他們走進社會提供良好的轉機。
(一)經常性體育鍛煉可培養眾多有價值的社會行為。諸如：勇敢、勤奮、堅韌不拔、自尊自信、的品德;進取的意志傾向、激發競爭和創新的意識;對社會的責任感等等。
(二)體育鍛煉強化人際交往意識。隨著經濟社會的發展，人類日趨社會化。一方面，社會分工越來越細，導致人們之間的依賴越來越緊密(再沒有哪個人可以離開其他人而能生存下去)。但是與此同時，隨著現代化的發展，人與人之間的隔離和孤獨也在發展。雖然社會分工越來越細加強人們之間的依賴關系，但同時也使人施展自己能力、智慧的空間受到極大的限制。如，專業化、機械化的耕種，農民的互助互惠沒有了，原先人數眾多的車間由于高度的自動化只需幾個人操作了;人們可以面對“傳送帶”工作，不需與別人打交道;住房條件改善，單元住宅，休息時間面對電視、電腦和家人，把周圍人忘了;社會競爭激烈與殘酷，人們為獲得物質與地位而努力奮斗的時候也往往將愛和交往這種需要忽視了。于是，以往那種親密的親朋好友之間的關系越來越淡薄。
然而，社會和人的要求與社會現實的反差，促使人們努力尋找新的途徑，解決這些矛盾。這時，體育鍛煉為解決這些人類社會矛盾開辟新的路徑和發揮特殊作用。體育的魅力使人們沖破隔離和孤獨，相聚在運動場，建立起平等、親密、和諧關系。總之，體育活動不分地位、貧富、年齡、職業，任何人都可以參加，而且常超越世俗的界限，讓人平等而又真誠地為進行身體文化的交流，重建人際關系。
(三)體育能培養人的應急處理問題意識、配合意識及人際交往能力。進行球類運動，在一定規則的限制和瞬息萬變的情況下，更加迫使隊員在霎時間作出技、戰術的反應，這一過程充分體現出人的快速處理信息及應變能力，而所組成的戰術及達到的效果，無不體現出個人或隊友的正常發揮及密契配合的水平。在集體競技比賽中，個人技術是基礎，集體戰術配合是個人技術得到有效發揮的保證。因此，要張揚自我、展現風采及發瀉激情，就要摒棄封閉，彼此關心、密契配合，從而一種與人交往與做人做事的意識得到強化。此外，經常進行體育鍛煉的人們，不僅能改善機能水平和提高運動能力，而且可以在共同切磋技藝、交流經驗過程中營造了良好的情感交流氣氛，以體育運動作為凝聚力和標尺影響著人們對人對事的態度，善待合作伙伴、促進感情聯絡，提高社會交際能力以提高社會適應性。
(四)進行經常性的體育鍛煉能促進人的自我實現
自我實現實質上是竭盡全力將自己所作的事情做得更好。人們要適應社會就必須有所追求，競爭進取，自強不息，不斷進行自我實現。在自我實現實踐過程中使自己的身體、心理和社會承受性等方面都得到鍛煉及良好素質的積累，提升適應水平。經常性的體育鍛煉，是一種“天行健，君子以自強不息”(《周易大傳》)精神的體現。體育鍛煉中的這種精神不僅反映在健身方面，而且也在個人生存與發展中得到體現。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。為了驅趕病魔，他創造“禹步”，并將當時中國西部地區的“飲露吸氣”之術融入其中，“三步作一閉氣”，內外兼修，終于醫愈疾病，繼續跋山涉水，櫛風沐雨，疏浚江河。體育鍛煉所取得的點滴進步與積累，都在體力、機敏、意志等“人的素質”的標尺上記上了新的刻度，隨著刻度的逐步增長，激勵人們不斷實現著身心的完善。
進行經常性體育鍛煉的精神與行為的深處往往體現出個人積極生活態度、理想和信念。青少年時代的毛澤東對體育很有研究，認為體育是“野蠻身體，文明精神;強筋骨，調意志和增感情”，對體育的愛好是出自于“身體是載知識之車，寓道德之舍，無體無德智也”的理性思考和實現革命理想的一種準備。
六、課堂練習
體育鍛煉可以培養適應社會需要的競爭意識和競爭手段
(1)體育競爭是以實力而獲勝
(2)體育的競爭最體現公平性
(3)體育的競爭最能鍛煉參與者遭遇挫折和失敗的適應性
七、作業安排
什么是社會適應能力?指個體在與他人及社會環境相互作用中所具有良好的人際關系和扮演社會角色的能力。社會適應良好的人具有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。
八、附錄
體育鍛煉與現代生活方式：
1、體育鍛煉可以緩解、轉移現代化生活方式所造成的疲勞性。
2、體育鍛煉可以提高人們對現代生活節奏的適應性。
3、體育鍛煉可以豐富余暇活動的內容。
人的現代化的過程就是從傳統人向現代人轉變得過程。在這一轉化中體育運動所產生的影響為：
①體育運動傳播著現代人的社會知識;
②體育運動灌輸著現代人需要的行為規范;
③體育運動培養著現代人正確的價值觀念;
④體育運動支撐著現代人樹立生活的目標;
⑤體育運動鍛煉著現代人具備生活角色的能力。
九、自我反思
體育鍛煉可以培養適應社會需要的價值觀
(1)體育鍛煉促進人們和平相處
(2)體育鍛煉處處體現著自由與和平
(3)體育鍛煉最能體現付出與收獲的關系
(4)體育鍛煉可以培養人們崇尚知識、崇尚人才
早鍛煉教案篇2
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。
活動過程
一、準備活動。
今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說“出發”的時候，你們就找準一個“家”，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作。
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
早鍛煉教案篇3
一、指導思想
為了全面貫徹國家教育方針，堅持“以人為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，促進學生綜合素質的提高，激發學生對體育的興趣，培養學生良好的鍛煉習慣，展現學生良好的精神面貌，從而推動學校特色建設的良性發展，為學校增添活力，特啟動xx小學全體學生每天一小時校園體育活動。
二、活動主題
我運動我健康我快樂
三、組織機構
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
四、活動過程
各年級各班根據具體活動安排表有條不紊地進行活動。
五、管理措施
（一）加強宣傳，提高認識
大力宣傳陽光體育活動對學生的教育意義和健體的作用，使師生達到共識：這不僅能提高學生的身體素質，而且還可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展
（二）完善制度，強化管理
為使陽光體育活動真正的落實到實處，高質量的進行，本校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還在制度上為陽光體育活動給予保障。
各年級負責協調和督導的負責人安排：
幼兒中班：xxx幼兒大班：xxx
一年級： xxx二年級：xxx
三年級： xxx四年級：xxx
五年級： xxx
六、具體安排
(一)具體分工和安排：
陽光體育活動的實施由校長總指揮，由教務處、體育組、各班協調配合，共同組織實施，其各職責是：
1、教務處負責將校園體育活動的具體時間納入教學計劃，列入課程表，負責督查活動開展、評比及學生、帶班教師的考勤評定。
2、體育教師負責活動安排與技術指導，以及體育課的教學活動。負責活動器材發放、回收。
3、各班主任負責學生體育活動的具體組織實施，記錄學生活動出勤情況。
(二)活動鍛煉時間：
1、早操7：00——7:25
2、課間操 9：25——9:45
3、眼保健操：14：45——15:50
4、體育課1-2年級每周安排4節，3-6年級每周3節。
(三)體育活動要求、評比與活動內容：
1、活動要求
①、注意有序開展活動，安全第一。帶班老師必須強調體育活動紀律與安全，并及時、認真地作好活動記錄和活動總結。
②、各項目活動限在規定的活動區域進行。值日領導要認真做好當天記錄。
③、如有活動變化，將及時通知各班。特殊天氣各班自己安排室內活動。
④、每天課外活動時，班主任及時組織學生到達活動場地，組織、指導學生進行各項活動。跟班老師要提前將本班所需器材領出并準備好。活動時班主任、副班主任要全程跟蹤，處理突發事件，保證學生安全。
⑤、活動內容為集體項目，不許出現放羊現象
2、評比辦法
早操、課間操、眼保健操、課外體育活動每周進行評比，評比等級為：優秀、合格、不合格，一周一公布。學生個人的出勤率納入期末考核。
3、課外體育活動評比標準：
(1)優秀標準：
①負責本班的教師重視，到位及時，能積極組織學生參加校級各項活動；
②本班學生出勤率達到98﹪；
③有活動記錄和活動總結；
④遵守體育道德行為準則，秩序井然。
(2)合格標準：
①負責本班的教師重視，到位及時，積極組織課外體育活動；
②本班學生出勤率低于98﹪；
③做好活動記錄和活動總結；
④遵守體育道德行為準則，秩序較好。
(3)不合格標準：
①負責本班的教師到位不及時，不能及時組織課外體育活動；
②班級學生出勤率低；
③無活動記錄和總結；
④不遵守體育道德行為準則或秩序混亂，出現放羊現象的。
只要符合其中一條就視為不合格。
4、活動方式及內容：
早操：全體做廣播操，也可以班級為單位進行特色體育活動。由體育教師指揮，校領導監督，各班班主任教師指導檢查學生活動。
體育課外活動：
（1）一、二、三年級：
跳繩、接力、立定跳遠、、仰臥起坐、投沙包、游戲項目每班自選
（2）四、五年級：
跳繩、接力、立定跳遠、、仰臥起坐、投沙包、游戲項目每班自選
各班負責教師：
幼兒中班：xxx幼兒大班：xxx
一年級： xxx二年級： xxx
三年級： xxx四年級：xxx
五年級： xxx
早鍛煉教案篇4
活動目標
1、培養幼兒的目標投擲力，鍛煉幼兒動作的協調能力及目測力。
2、增強了幼兒敢于戰勝自己勇氣。培養幼兒參與活動中的積極性。
活動準備：
平整的大場地敞口的紙盒老鼠的卡片三個沙包若干
活動過程：
教師帶幼兒到戶外地場，指導做簡單的熱身動作。并和幼兒一起布置好場地。
1、游戲導入
小朋友，我們都見過老鼠吧，知道老鼠是個壞家伙，它吃我們的糧食，咬我們的衣服，如果有一天讓我們看到老鼠，我們該怎么辦?幼兒一起回答----打它。下面我們就做這個游戲，看看那個小朋友最勇敢，打到的老鼠最多。幼兒的參與積極性被充分的調動起來了。
2、教師首先說明游戲的規則和過程，并自己示范游戲的過程，其他幼兒認真看。
先在場地上用醒目的彩筆畫出一個大大圓圈，再在大圓圈內畫出無數個小圓圈，讓幼兒拿著10個沙包分散站在畫好的小圓圈內，幼兒準備好后，游戲開始，一只老鼠拖著透出來的食物在大圓圈內跑，站在小圓圈內的幼兒就像老鼠的紙盒內投沙包，投中者意味著打著了老鼠，投不中著就說明沒打著，直到將手中的沙包投完為止，看誰投中的次數最多，誰就是勝利者。
3、幼兒開始游戲游戲
將全班幼兒分成三個小組，每個小組安放了一只老鼠和12名幼兒。幼兒準備好以后，教師口令，游戲就開始。
4、游戲結束
教師和幼兒一起統計每個幼兒的投擲數目，對優異者表揚鼓勵。
師生共同收拾場地，帶回教室休息。
活動反思
幼兒能積極主動的參與到游戲中去，并且神情專注，在游戲過程中，理解了老鼠的本性，意識中有了老鼠過街人人喊打的思想，在練習中，身體技能得到了鍛煉和強化，幼兒也感悟了游戲的快樂和滿足。
早鍛煉教案篇5
大班美術大家來鍛煉教案
活動目標：
1、借助圖片和老師動作的表演，學習用簡單的線條表現不同的人物動態；
2、嘗試用繪畫的方式表現自己所喜愛的或參加過的運動項目；
3、體驗將美術作品編成小故事的成功感
活動準備：
1、幼兒人手一份油畫棒、繪畫紙、勾線筆；
2、老師示范動作以及與動作相符的簡筆人物畫1張；
3、網上收索運動場景片段。
活動過程：
一、觀看錄像片段，引發討論：
（1）里面的小朋友在做什么？他們在做哪些運動？
（2）你們喜歡做哪些運動呢？你做過哪些運動呢？你來做做動作讓大家來猜一猜那是什么運動吧。
二、觀察運動者的四肢動作，學習簡筆畫運動身姿的技能
（1）老師也喜歡運動，看，老師喜歡的是什么運動？（老師示范跳繩的動作）
（2）仔細觀察，老師的手臂和腿是怎樣的？彎的還是直的？
（3）你會畫跳繩時的老師嗎？怎么畫呢？
幼兒講述自己的方法后老師出示范圖，講解簡筆畫運動身姿的要領：一畫腦袋注意方向，二畫身體跟隨腦袋，三畫雙腿注意彎直，四畫手臂看運動。
三、老師再次示范動作，個別幼兒上前示范，鞏固技能老師示范跑步的動作請幼兒上前示范，幼兒示范時老師用語言幫助提醒：側面的運動頭應該怎樣？腿呢？手臂是一個方向的嗎？以此幫助幼兒鞏固繪畫技能。
四、幼兒嘗試畫出自己喜歡的運動或者參加過的項目，教師巡視指導
（1）你喜歡什么運動呢？你參加過什么運動呢？趕緊把它畫下來吧。
（2）鼓勵能力強的畫幾個運動項目，注意能力弱的幼兒的個別指導
教學反思：
冬天到了，天氣越來越冷了，有些小朋友就懶了，怕動了。我先通過晨間談話來告訴幼兒正確的御寒的方法――鍛煉。鍛煉可以增強體質，使人身體健康，不生病，還可以發展動作協調性，起到娛樂身心的效果。談話以后，我驚奇地發現許多幼兒來園早了，也樂意和老師一起來鍛煉了，跑步、踢球、跳繩……玩得不亦樂乎。
在幼兒鍛煉時，我引導幼兒仔細觀察小朋友是怎樣運動的。大班幼兒在學跳繩，我和幼兒一起來觀察跳繩幼兒的手腳是怎樣協調的，手和繩子在上面的時候，腳是在地上的；手和繩子到下面的時候，腳是跳起來凌空的，等等。
經過一個星期的觀察，我們迎來了本節美術活動――《大家來鍛煉》，我讓幼兒回憶大家鍛煉時的動態，請他們用繪畫的方式來表現自己所喜愛、熟悉的或參加過的一項運動。因為有了先前的鋪墊，幼兒對運動的人的不同動態有了一定的了解。正面的、側面的小朋友的畫法有什么不一樣有了一定的掌握。因此在繪畫時幼兒能大膽勾畫人物形態，表現不同人物動態，作業情況很好。很多幼兒畫得栩栩如生，我們把幼兒的作品張貼到作品角，讓同伴之間相互交流、嘗試，引起了我們班的“運動熱”。通過這一主題的活動，也使得我們班生病的幼兒少了許多。
早鍛煉教案篇6
學習目標：
1、理解參加體育鍛煉的意義
2、樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、了解自己參與體育活動的狀況
4、根據實際，自覺積極地參加課內外體育活動
教學重點：
懂得體育鍛煉的益處
教學難點：
正確理解“參與”的意義
教學過程：
一、情景導入：
欣賞剛剛結束的第十一屆中華人民共和國全國運動會精彩體育畫面集錦，激發學生的求知欲望。（展示課件）
教師臨時客串記者，模擬采訪學生。
教師提問：
a“你平時喜歡看體育比賽嗎？”
b“你喜歡哪些運動項目？”
c“你最喜歡哪位體育明星？”
d“為什么喜歡呢？”
教師鼓勵學生踴躍發言，相互交流，并且適時用幽默風趣的語言進行點評，調節課堂氣氛。
二、組織學生討論參加體育鍛煉的意義。
a籠養兔鴿（兔子跑不多遠、鴿子飛不多高就會死亡）
b運動剝奪試驗（限制人體運動，人就會告別健康）
c“7大于8”（每天連續學習8小時，不如勞逸結合學習7小時的效率高）
在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。
生命在于運動“lifedependsonsports”。
（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。
（2）、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”
（3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！那么體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間5分鐘）
三、樹立自覺積極參加體育活動的意識
既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。師生共同解讀奧運會創始人顧拜旦先生倡導的“參與比取勝更重要”的奧運精神。并聯系實際，鼓勵學生積極參與各項活動，體驗其中的樂趣。
四、了解自己參與體育活動的狀況
1、互動游戲：
①雙手背后交叉互勾。
②反口令動作“指鼻子，摸耳朵”。
2、現場問卷調查。
3、對照答案，計算得分。
4、參考標準，作出評價。
五、學生要根據自身的實際情況，積極參加體育鍛煉方法。
六、結束部分：
1、教師總結本次的知識點：
a、生命在于運動
b、體育鍛煉的多種價值
c、體育鍛煉重在參與
d、創設鍛煉方法
2、布置作業，宣布下課。
準備三人四足比賽
補充：為了使學生能積極自覺地參與體育活動，上周的體育課在處、二（4、5、6）班舉行了全運會有獎知識活動，并在班教師里張貼了一些奧運和全運會明星小資料和故事。