動態視覺訓練游戲
一、7歲孩子訓練專注力9個小游戲
7歲孩子訓練專注力9個小游戲
7歲孩子訓練專注力9個小游戲，孩子剛生下來就是一種白紙，母親一定要用心照顧教育好，孩子在養育上面，方方面面都是需要家長格外注意的，為大家分享7歲孩子訓練專注力9個小游戲。
7歲孩子訓練專注力9個小游戲11、靜止乒乓球訓練（3～8歲）
讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調球拍。家長在一旁用秒表記錄球保持平穩的時間，球一旦落地，重新計時。
2、乒乓球動態訓練（3～8歲）
地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端于胸前，沿所畫的路線前進，每次訓練10分鐘。
3、挑棒游戲（3～8歲）
給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。
4、走迷宮（3～12歲）
給孩子找一些迷宮圖（網上或幼兒畫報上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。
5、聽指令夾彈珠（5～8歲）
這個方法可以訓練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。
6、墊上游戲（1～5歲）
家長們需要準備一張軟墊，和一段輕快的音樂。
對于年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置于腦袋兩側，微屈膝蓋。
訓練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂和節奏連續翻滾。
這個游戲適合于孤僻、膽小、脾氣暴躁、分心多動，注意力不協調的孩子。
7、閉目單腳直立（3～12歲）
首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。
家長用秒表計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學會控制自己的身體。
8、走直線訓練（3～12歲）
訓練準備：一根10米左右的長繩，膠帶，最好在寬闊的空間進行。
家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。走直線訓練對于多動癥、注意力障礙都有改善。
9、故事接龍（3～12歲）
通過故事接龍游戲，可以培養孩子的聽覺有意注意能力。同時，完成故事接龍需要孩子發揮一定想象能力，家長也可以把一些價值觀注入到故事里，這比簡單的說教有用多了。
如何從小提高并訓練孩子專注力
視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的`、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
動作注意力訓練
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果。可以進行“請你跟我這樣做”這個游戲，大家圍一個圈，前一個人做什么動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個游戲，也可以全家人一起來做。
7歲孩子訓練專注力9個小游戲2培養孩子專注力的幾個小方法
一次只做一件事
不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。
閑雜人等回避
教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準（以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發表意見。
適度獎勵
如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。
找出不專心原因
從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。
找出能幫助孩子的辦法
有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續專心做功課。媽媽可以協助他找出能提升專注力的方法。
培養孩子對閱讀的興趣
讓孩子習慣經常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。
聽音樂，加強聽覺訓練
加強聽覺的訓練也是培養專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。
培養運動的好習慣
6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。
收集醫療、教育資源
不管是咨詢醫生或老師還是自行上網找數據、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。
讓“分心”幫孩子轉換情緒
當孩子已經心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務上。
7歲孩子訓練專注力9個小游戲3影響孩子專注力的5大因素
1、生活環境。由于環境對孩子的影響很大，現在的生活中又充滿了太多的干擾，比如隨時會響起來的手機、多得數不清的電視節目等，這雖然給我們帶來很多方便，卻也減少了孩子們之間的人際互動，同時也不利于孩子專心學習。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、先天氣質。如果孩子本身特質就是屬于堅持度低、注意力低的情況，相應的專注力也會比較低。
3、刺激過多。現代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候，或是對所進行的活動有挫折感時，就很容易找其他東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問題。
4、過度寵愛。如今家庭中的孩子都很少，所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上，處處都幫他打理好一切，學習的機會減少，專注力的培養就更加困難。
5、大肌肉活動不足。孩子心中明明想要騎車、溜滑梯，父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖，造成大肌肉活動不足，專注力集中的情況就會很差。
專注力的4種類型
因為先天氣質有所不同，所以每一個孩子的專注力表現也不一樣。總體來看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養孩子的專注力之前，應該先來考察孩子屬于哪一種類型，然后才能對癥下藥。
1、拖拖拉拉的孩子
要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負責任”的印象，屬于專注力最低的孩子。
2、復雜型的孩子
這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會對專注力表現產生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過，復雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會立刻離開，去做自己真正想做的事。
3、穩定性極高的孩子
對于這一類型的孩子來說，雖然也會有不專心的時候，但是那樣的狀況極少出現。相反，他們在大多數情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。
4、極端的孩子
專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會專心去做，一點也不會被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環境臨時產生變化，或需要暫時放手的時候，他通常不知道該如何妥善處理。
二、視知覺包括什么內容,如何通過好玩的游戲訓練
人類外部信息有76%以上是通過視覺獲得的,所以，視知覺是孩子正確認知理解、邏輯判斷和語言表達的重要基礎。那么視知覺包括哪些內容，能不能巧妙地通過游戲來訓練呢，我們看一下。
視知覺的組成部分：
1.視覺廣度：
而所謂的視覺廣度，指的就是眼睛直視前方所能看到的范圍。視覺廣度大的孩子，看書一目十行，效率當然比視覺廣度小，需要一個字一個字看的孩子要高出許多。那么，視覺廣度可以怎么訓練呢？
游戲選擇：舒爾特方格
“舒爾特方格”的基本形態屬于“九宮格”的網狀結構，方格的數量代表著水平高低，其中填充在數字1-25等。在訓練時，測試人員被要求指出位置，并按1-25的順序讀出。
家長可以準備一張A4紙，在上面畫上1cm*1cm的25個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字1-25，共25個數字。讓孩子的眼睛距離表格30-35cm，然后用手指按1-25的次序依次指出其位置，同時朗讀出聲。家長要在一旁做好計時，記錄孩子數完25個數字所用時間。時間越短，孩子的視覺廣度和專注力越好。
2.視覺聚焦：
指孩子視覺焦點的（持續）聚集，良好的視覺聚焦能力應該具備以下四個要素：
第一，敏銳性，當物品出現在眼前時，能立刻注意到；
第二，持續性，當看到這個東西之后，能持續聚焦，而不會很快就分神去看別的東西；
第三，選擇性，如果孩子的眼前不止有一個東西，他能選擇性聚焦某一個東西，而忽略掉其他不相關的東西；
第四，分配協調性，當孩子必須要同時注意兩件事物以上的時候，他能做出妥善分配和應用。
游戲選擇：專注訓練
家長可以伸出食指在孩子眼前30厘米處，讓孩子注視，你還可以給孩子一面鏡子，讓孩子注視鏡中自己的眼睛，以及讓孩子做一些涂色、描線之類需要注視才能完成的小游戲。
3.視覺追蹤：
視覺追蹤能力指的就會看到物品后，目光能夠追隨物品的位置而移動。可以說，視覺追蹤是動態的視覺聚焦能力。如果孩子的視覺追蹤能力比較差，那么，他就不能夠持續地轉動眼球去追蹤某一個運動的物體，比如將來到校后目光追不上老師，進而影響學習成績。
游戲選擇：拋接球、追視燈光、走迷宮
玩拋接球的時候，孩子的目光會緊緊盯在球上，注意力也因此提高。
家長還可以在一間比較暗的房間里，把手電筒的燈光投射到一面墻上，并上下左右移動，讓孩子在保持頭不動的情況下追視燈光。
迷宮就不用多說了，從簡到難陪孩子一起找路，呵呵。
4.視覺記憶：
視覺記憶，指的就是能夠把看到的東西，加以分類、整理，并和以前的經驗作比較等，之后再儲存到大腦之中，形成記憶的能力。毋庸置疑，視覺記憶決定著孩子最終能夠學到多少東西，吸收多少東西，所以，家長也應該特別重視他們這方面能力的訓練和培養。
游戲選擇：背數字、記圖片、學折紙
1.可以寫出一串數字，讓孩子看一遍，然后再用手蓋住讓孩子說出來，起初數字的個數可以少一點，隨著孩子能力不斷提升，再逐漸增加。
2.可以從幾張圖片中挑出一張讓孩子看幾秒鐘，然后把這張圖片與其他圖片混在一起，讓孩子找出剛才那一張。
3.教孩子學折紙，讓孩子一邊記憶一邊模仿你的手連續操作的動作，起初可以做一步等一等孩子，慢慢的可以不再停頓，讓孩子快速記憶。
5.視覺分辨：
孩子能夠分辨出物體之間的異同點，把一個物體和另一個物體區分開來，如果孩子視覺分辨能力比較差，就不太容易區分出相類似的一些東西，比如上學后遇到的形近字等。所以，家長也需要加強孩子視覺分辨能力的訓練。
游戲選擇：找不同
家長可以寫一串字母“b”，中間夾雜幾個“p”，然后讓孩子在最短時間內把“p”圈出來，或數出一共有幾個“b”或幾個“p”等。還可以準備幾個不同顏色的小球，提前告訴孩子讓他抓住哪個顏色（例如紅色）的小球，然后把所有的小球同時像孩子滾過去，讓他按要求準確抓住那個小球。另外，還可以找兩張有細微差別的圖畫，讓孩子找不同。
6.視覺想象：
人的大腦有一個重要功能，就是能憑借視覺想象進行思考。人在想象的時候，大腦就像長了'眼睛'，能夠“看'到視覺想象物的移動、旋轉、變化并對它們進行分析。孩子的視覺想象力越強，他大腦中的這雙眼睛就越敏銳，他的視覺想象物及其運動在他的大腦中就越清晰。最直接的體現就是在他們畫畫的時候，老師簡單描述一個場景，他們就能憑借想象把這個場景豐富并畫出來。所以，從小培養孩子良好的視覺想象能力對于他們日后的理解、思維、分析等多種能力的發展非常有幫助。
游戲選擇：繪畫、七巧板
七巧板是訓練視覺元素創意組合的有效游戲。拓展孩子們的視覺聯想同時訓練動手能力。而繪畫是進一步的自由表達，需要更高的能力。
7.視覺完形：
通過視覺分辨事物整體和局部的關系，能夠發現不完整的部分并通過觀察和理解將不完整的部分補完。視覺完形的訓練對于孩子的認知理解能力和形象思維都很有幫助。
游戲選擇：拼圖、連線
在拼合完整圖形的過程中增強對事物整體和局部關系的理解。
這些是最基本的，還有很多游戲都能鍛煉孩子的視知覺能力，以后慢慢介紹。
三、提高孩子注意力的小游戲——視覺為主的訓練游戲
人的身體有許多感官，如視覺、聽覺、味覺嗅覺、觸覺、平衡感等，孩子就是通過這些器官來感知外在世界的。如果大腦無法正常且有效地處理感官傳遞的信息，就會出現一些感覺統合失調的癥狀，造成孩子學習與行為上的困難或障礙，如注意力不集中、上課不專心、愛做小動作調皮任性、興奮好動、容易違反課堂紀律、容易與人沖突等。進行與感覺器官相關的心理行為矯正訓練，不但能促進孩子大腦的發育，孩子的學習成績、記憶能力、注意能力、運動協調能力、人際關系、情緒等方面都會有令人滿意的提高和改善。
現在的玩具市場廣闊，產品種類繁多，讓人不知從何選起。家長在選購符合孩子心意、興趣的玩具的同時，還要關注這些玩具給孩子帶來的一些影響。尤其是注意力不集中、好動的孩子，在玩具的選擇上更是要謹慎。盡量選擇一些要依靠孩子的耐心、毅力去完成的游戲，以及對注意力要求比較高的游戲。一次游戲最好使用一種玩具，因為選擇的玩具多了容易分散孩子的注意力。
眼睛是接受信息的主要通道，一半以上的學習信息要經過眼睛到達大腦，像閱讀、書寫、做作業都有賴于眼睛的運動能力。大部分注意力不集中的孩子都有一個共同表現:他們的視線總是游移不定的，很難做到與人對視或長時間注視一樣東西。讓視覺和手的動作結合起來完成某一活動的這種訓練，不但能提高孩子的專注力，而且對孩子完成一些精細動作，如寫字，是很有幫助的。
下面就給大家介紹幾個在視覺方面培養孩子注意力的小游戲：
1、乒乓球靜止訓練
讓孩子將乒乓球拍平端于胸前，離胸大約10厘米左右、保持球拍不傾斜，然后將乒乓球輕輕放于球拍的中間，在球停穩后把手拿開，目光要始終注視球拍上的球。若球要掉落，可利用手腕的巧勁微調球拍使球不落地。訓練者用秒表在旁邊記錄時間，球落地算一次，然后再開始新一輪的計時。
2、乒乓球動態訓練
首先在地上畫一直線。然后讓孩子將乒乓球拍平端于胸前，離胸大約15厘米，保持球拍不傾斜，將乒乓球輕輕放于球拍的中間，在球停穩后把手拿開，目光要始終注視球拍上的球。做好起跑的準備。要求孩子在起跑后盡量沿所畫直線前進。訓練者以秒表計時，記錄球落地的次數，以及跑完全程所需的時間。
這兩項練習不受環境和條件的制約，尤其是乒乓球靜止訓練，見效快也不會占用孩子的學習時間，每天只需訓練10分鐘每次球不落地的時間越長，就代表孩子的注意力越集中。千萬不要認為這是一項很簡單的運動，實踐證明，大部分注意力不集中的孩子在訓練的一開始，往往只能堅持20秒左右！有的甚至只能持續2—3秒！通過這項視覺訓練，不但能提高孩子注意力的持久性，而且可以鍛煉孩子的耐心。若能持之以恒，讓注意力不集中的小孩坐足課堂30分鐘并專心聽講，將不再是家長老師的夢想。但是，切記不可“三天打魚，兩天曬網”。
上一篇：動態視覺訓練的游戲模式
下一篇：動態視覺游戲