感統游戲動態家庭拍球游戲
一、兒童感統訓練要怎么做
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感覺統合訓練（SensoryIntegration，簡稱SI）是指腦對個體從視、聽、觸、嗅、前庭等不同。感覺通路輸入的感覺信息進行選擇、解釋、聯系和統一的神經心理過程，是個體進行日常生活學習和工作的基礎。
二、嬰幼兒感統訓練的方法
01.刷子脫敏
訓練目的：加強皮膚的接觸刺激，減少觸覺防御。
玩法：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位，然后漸漸過渡到刷孩子的手心，再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過度到刷腳的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。
02.神奇的口袋
訓練目的：使用觸摸覺和視覺進行判斷，刺激右腦發展。
玩法：找一個漂亮的口袋，放進3-5樣玩具或水果等，讓寶寶摸一摸，問他摸到了什么，請他拿出來，看看對不對。
大一點的孩子家長提供指令要拿什么東西，讓孩子按指令找出來。再大的話，可以嘗試否定指令，如："請你把不能喝的東西拿出來"、"請你把不是藍色的東西拿出來"等等加大難度。
03.貼五官
訓練目的：提升觸覺敏感度、手眼的協調能力，增進辨識力。
玩法：準備一張硬紙板，紙板上面有人的頭形，可加上“頭發”之類，使頭形更為生動，制作好可貼的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先讓孩子認識一下自己的五官，要求能說出自己五官的名稱，然后拿出準備好的五官圖片讓孩子辨認。家長可先示范貼，也可有意識地把五官位置貼錯，讓孩子分辨正確與否，同時請孩子把錯的糾正過來。然后讓孩子自己操作，爸爸媽媽加以指導。
04.轉椅游戲
訓練目的：調節中心與平衡能力。訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。
難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。
05.灌籃高手
訓練目的：刺激前庭系統，培養孩子專注力，訓練大肌肉張力和動作企劃能力。
玩法：爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈，讓孩子將皮球投進父母雙手圍成的籃球筐，籃筐要比孩子的身高高一些。可以先讓孩子離近一點，后面再慢慢的拉寬距離。
06.猜猜看
訓練目的：增進聽覺理解力和聽覺記憶力。玩法：將不同材質的物品（綠豆、石子、紐扣等）裝入不同的瓶子，把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上，搖動瓶子讓孩子區辨各種不同聲音，讓寶寶猜一猜晃動的發出聲音的瓶子里裝的是什么。
07.聽指令做動作
訓練目標：提升聽覺注意力和聽覺辨別能力，提高聽覺和動知覺統合的統合能力，提升學習能力。
玩法：1-3歲的寶寶可以做一步或二步指令，兩步指令如：舉手彎腰，3-6歲的孩子可以聽指令做相反動作，如一部指令：摸左耳朵，孩子動作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的動作是用左手捂住右眼。
08.籃球座椅
訓練目標：提高孩子平衡能力，訓練注意力和耐力。
玩法：2歲以上孩子可以把籃球當座椅，例如坐在上面保持平衡聽故事，4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂、頭頂書保持平衡。注意：避免摔倒，雙腿與雙腳要求并攏。
9.袋鼠跳
訓練目標：提升平衡感、增進親子情感。
玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，雙手抓住袋口的兩邊，做原地起跳和向前袋鼠跳。家長可以備一個更大的口袋，跟孩子一起親子袋鼠跳。
10.小飛機
訓練目的：刺激前庭平衡能力發展。
玩法：家長平躺在床/地板上，兩手掐住寶寶的腋窩下，讓寶寶慢慢“起飛”，向前飛，向后飛。飛到左邊再飛到右邊，讓寶寶體驗舒適的飛翔感覺。可以在寶寶身體硬朗一些玩這個游戲。
11.拔蘿卜
訓練目的：用身體運動感受節奏。
玩法：孩子躺在床上當蘿卜，家長拎起寶寶雙腳腳踝往斜上方邊拔邊有節奏地唱“拔蘿卜，拔蘿卜，嘿呦嘿呦，拔蘿卜！嘿呦嘿呦，拔蘿卜！”隨著節奏反復彎曲和伸直孩子膝蓋，最后“拔出來啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小腳丫，“蘿卜洗干凈啦，媽媽要來吃蘿卜嘍”，再不配合的熊孩子都會喜歡這個游戲。
12.毛巾船搖啊搖
訓練目的：調整前庭平衡機能，提升本體感。
玩法：找一條長毛巾/毛毯/床單，讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上，爸爸媽媽抓緊床單4個角，將其前后左右上下晃動。嘴里念"毛巾船搖啊搖，毛巾船晃啊晃，毛巾船搖搖晃晃越過大海浪，左邊搖，右邊晃，前面沖，后面拽，上去越過大海浪，下來碰碰小礁石。"
13.走直線和曲線
訓練目的：刺激前庭系統、促進平衡能力發展。
玩法：在地上劃一條直線，讓孩子伸平胳膊保持身體平衡，踩著直線行走。熟練后，可改成曲線或頭頂東西，增加游戲難度和趣味性。
14.投球
訓練目的：加強動作控制、空間距離判斷能力，提升手眼協調，視覺追蹤能力。
玩法：把家里的廢報紙揉成球（最好當著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦），放個臉盆或是紙簍在不遠處，示范孩子“投球”，這個游戲可以玩到很大，等孩子大一些適當調整球的大小和筐子的遠近。報紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊，撿啊，爸媽們可自行開腦洞。
15.你來跟我一起做
訓練目的：訓練空間方位知覺。
訓練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉身等動作為主。
難度設置：A、開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作；B、如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
16.過關斬將
訓練目的：訓練孩子的本體覺，提升孩子動作企劃能力，大小肌肉動作協調能力。
玩法:把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方，隨機擺放順序。小一點的孩子可讓他空手跨越障礙物，然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。
17.百變紙箱
訓練目標：狹窄的空間可增強孩子的好奇心，提高寶寶對空間知覺和方向感，提升孩子的大運動能力，鍛煉前庭覺和提升本體感，空間知覺的發展會讓寶寶情緒更加穩定。
玩法1：準備一個比較結實的紙板箱，逗引寶寶爬進紙箱里，“這是寶寶的家”，讓他坐一坐，扶著站一站；
玩法2：當寶寶把玩具裝進大紙盒里時，你可教寶寶推動大紙盒，“嘀嘀嘀，大卡車開來了，送貨來啦！”
玩法3：大紙箱去掉蓋和底（這里需要超大號的紙箱哦），像山洞一樣，0-3歲的寶寶可以鉆隧道，2-6歲的孩子可以和家長同方向并列跪趴在紙箱里面，兩人臉對著紙箱內壁同時向前爬行，就像大車輪在轉動一樣。
三、感統訓練最好的運動
感統訓練最好的運動有跑步和追逐游戲、滾動和爬行、平衡訓練、扔接球、跳躍和跳繩、戶外活動等。
1、跑步和追逐游戲：跑步可以提供全身性的感官刺激，對平衡和協調能力有很大的幫助。追逐游戲，如捉迷藏或標記，能夠鍛煉反應速度和動作協調性。
2、滾動和爬行：在地面上滾動和爬行可以提供身體感覺上的刺激，有助于整合視覺和平衡感。這些運動可以通過設置障礙物和迷宮來增加挑戰。
3、平衡訓練：站立在一個腳上或使用平衡板進行訓練，可以幫助提高平衡感和穩定性。可以嘗試動態平衡訓練，如跳躍、單腳跳等。
4、扔接球：扔接球能夠鍛煉手眼協調和反應速度。可以使用不同大小和重量的球進行練習，逐漸增加難度。
5、跳躍和跳繩：跳躍運動可以鍛煉爆發力和協調性。跳繩是一種簡單且有效的方式，可以提高心肺耐力和節奏感。
6、戶外活動：戶外游戲和運動，如騎自行車、滑冰、游泳等，提供了更豐富的感覺刺激和運動體驗，有助于多方面的感統訓練。
這些運動和活動只是一些例子，感統訓練的方式可以多種多樣，可以根據個人的喜好和興趣來選擇。重要的是保持活動的多樣性和挑戰性，逐漸提高自己的感知能力和協調性。同時，如果您有特殊的情況或需求，建議咨詢專業的康復師或運動教練，以獲得更針對性的建議和指導。
感統訓練介紹
感統訓練（Sensory Integration Training）是一種通過刺激和鍛煉感覺系統，以促進神經發育和提高感知、協調和運動能力的康復方法。它主要用于兒童或成人在感覺、運動和認知方面存在問題或障礙的情況下。
感官系統包括視覺、聽覺、平衡感、觸覺、味覺和嗅覺等，這些感覺器官通過大腦接收和處理感覺信息。當感官系統正常工作時，人們可以準確地感知和理解外部環境，并做出適當的反應。然而，有些人可能出現感覺處理問題，導致感覺信息得不到正確的處理和整合，進而影響他們的日常生活功能。
感統訓練的目標是通過有針對性的感覺刺激和活動，提供正常的感覺反饋和體驗，幫助大腦重新組織和整合感覺信息。這樣可以改善感覺系統的調節和協調能力，幫助個體更好地適應和參與學習、社交和動作控制等活動。感統訓練通常由專業的康復師、治療師或教育工作者來指導和實施。訓練方法可能包括以下方面：
1、感覺刺激：通過提供不同類型的感覺刺激，如觸覺刺激、平衡訓練、視覺和聽覺刺激等，來促進感覺系統的發展和整合。
2、運動活動：包括跳躍、爬行、滾動、平衡和協調性活動，旨在提供身體感覺和動作體驗，促進身體感覺和運動系統的發展與整合。
3、游戲和任務：通過結構化的游戲和任務，培養感官協調、集中注意力、解決問題和執行任務的能力。
4、家庭和學校環境的適應：提供家長和教育工作者指導，使他們能夠在日常生活中提供支持和創造適應的環境。