前庭覺是人體感覺系統(tǒng)的一個(gè)組成部分,主要負(fù)責(zé)人體在空間中的平衡和定位。而游戲教具則是用于幼兒教育的一種教學(xué)輔助工具,可以讓孩子們在玩中學(xué)習(xí),提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。前庭覺的游戲教具則是指那些能夠鍛煉孩子前庭覺的教具。
前庭覺的游戲教具有很多種,比如說:
1、平衡球:平衡球是一種球形的教具,可以讓孩子在上面保持平衡。這可以鍛煉孩子的前庭覺,提高他們的平衡能力。
2、腳踏車:腳踏車是一種需要平衡的玩具,可以讓孩子在騎行中鍛煉前庭覺,同時(shí)也可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)能力。
3、積木:積木是一種讓孩子們自由發(fā)揮的玩具,可以讓他們在搭建的過程中鍛煉前庭覺。
4、攀巖墻:攀巖墻是一種讓孩子在攀爬中鍛煉前庭覺的教具,可以提高孩子的身體靈活性和平衡能力。
5、滑板車:滑板車是一種需要平衡的玩具,可以讓孩子在滑行中鍛煉前庭覺,同時(shí)也可以提高孩子的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。
以上這些游戲教具都可以很好地鍛煉孩子的前庭覺,提高他們的身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力。而在教育上,通過前庭覺的游戲教具,不僅能夠讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí),還能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。因此,可以說前庭覺的游戲教具是一種非常好的教育工具,適用于幼兒園和小學(xué)教育。
在感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中,相同或相似的訓(xùn)練項(xiàng)目可以實(shí)現(xiàn)多種感覺系統(tǒng)的功能訓(xùn)練,如臥滾大籠球可以實(shí)現(xiàn)觸覺功能訓(xùn)練、前庭功能訓(xùn)練和本體感覺功能訓(xùn)練,那么該項(xiàng)目究竟實(shí)現(xiàn)的是哪一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)?問題的關(guān)鍵是訓(xùn)練中主要刺激的屬性。如果訓(xùn)練人員通過大幅度推拉大籠球,那么該臥滾大籠球訓(xùn)練是以前庭覺為主的訓(xùn)練,如果是均勻推拉并變化兒童身體接觸部位,那么該臥滾大籠球訓(xùn)練是以觸覺功能訓(xùn)練為主的訓(xùn)練項(xiàng)目;如果訓(xùn)練活動(dòng)是以兒童為主,訓(xùn)練人員提供操作指令和安防,兒童完成各種動(dòng)作,那么就是以本體感覺功能為主的訓(xùn)練項(xiàng)目。所以,訓(xùn)練設(shè)計(jì)者及組織實(shí)施人員要明確兒童在訓(xùn)練活動(dòng)中主要接受的是何種屬性的刺激。
需要特別指出的是,每個(gè)領(lǐng)域內(nèi)多數(shù)訓(xùn)練項(xiàng)目的完成多需要兒童多個(gè)器官的參與,都具有一定的統(tǒng)整性,不存在純粹的觸覺功能訓(xùn)練、前庭功能訓(xùn)練或本體感覺功能訓(xùn)練,只是各領(lǐng)域訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)不同,而且,嚴(yán)格區(qū)分訓(xùn)練領(lǐng)域不僅是不可能的也是沒有必要的。
第一節(jié)觸覺功能訓(xùn)練
觸覺功能訓(xùn)練是針對個(gè)體有觸覺異常來實(shí)施的。觸覺功能訓(xùn)練會(huì)面對兩類性質(zhì)完全相反的情況:觸覺過分敏感和觸覺過分遲鈍。受訓(xùn)對象的表現(xiàn)特征為:厭惡或害怕接觸自己的體膚、吮、濾手指、吞咬指甲、挑/偏食、厭食蔬菜、害怕陌生或黑暗的環(huán)境、膽小、黏人、不敢嘗新、身體活動(dòng)協(xié)調(diào)性差、自慰、情緒不穩(wěn)定、易發(fā)脾氣等。觸覺異常問題在智障兒童、自閉癥兒童、精神障礙兒童及情緒行為障礙兒童中比較普遍。一些學(xué)習(xí)困難兒童和注意缺陷多動(dòng)癥兒童也存在此類問題。
一、觸覺生理、心理知識(shí)
1、概念 觸覺是體表受到壓力、牽引力等機(jī)械作用時(shí)相應(yīng)的感受器所引起的膚覺之一。觸覺、溫度覺和痛覺等皮膚感覺合稱為膚覺。
2、結(jié)構(gòu) 感受器種類:梅克爾氏小盤、麥斯納氏小體和感受觸覺刺激的神經(jīng)末梢。 感受器位置:表皮、真皮及皮下組織。 活動(dòng)較大的地方觸壓覺的感受性較強(qiáng)。
3、功能
3、1感覺功能 可感知刺激表面的光滑、質(zhì)地、強(qiáng)度、面積大小、靜態(tài)物體的形狀、大小,動(dòng)態(tài)刺激變化方向和振動(dòng)大小等。
3、2防御和保護(hù)功能
3、3肌肉及心理放松 如:伸懶腰、洗浴、按摩、擁抱、輕撫等。
3、4傳遞個(gè)體間的情感 擁抱、輕撫等表示親密、善意、溫暖與體貼等。
3、5獎(jiǎng)懲功能 過重的觸覺會(huì)向刺激接收者傳遞不滿情緒,使其行為受到懲戒。
4、觸覺對兒童發(fā)展的影響
4、1觸覺是兒童認(rèn)識(shí)世界并促進(jìn)自我完善的基本途徑
4、2觸覺影響兒童的社會(huì)交往
4、3安全、自我保護(hù)。
二、觸覺功能訓(xùn)練的基本對策
1、訓(xùn)練內(nèi)容
溫度覺、觸壓覺、重量覺及痛覺。 靜態(tài)信息:刺激位置及其面積大小、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、刺激間的間距以及刺激物的物理屬性(軟硬、粗糙/光滑、形狀)等。
動(dòng)態(tài)信息:刺激的方向變化、強(qiáng)度變化、頻率變化、連續(xù)性、多個(gè)刺激間的過渡銜接或整合等。 蒙式教育及教具中的觸覺訓(xùn)練的優(yōu)缺點(diǎn):
蒙式觸覺教具:觸覺板、布盒、重量板、溫覺板、實(shí)體認(rèn)識(shí)袋。
缺點(diǎn):只加強(qiáng)了手部的觸覺。主體教具強(qiáng)調(diào)的是用手去感覺。但實(shí)際人體的觸覺感受器分布于全身。
優(yōu)點(diǎn):在手部觸覺方面的訓(xùn)練做到極致!
建議:在進(jìn)行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中,特別是專項(xiàng)觸覺訓(xùn)練時(shí),引入蒙式教具中的觸覺教具是對感覺統(tǒng)合觸覺訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。
2、訓(xùn)練的基本方法
專項(xiàng)訓(xùn)練:對受訓(xùn)者體膚刺激的范圍較大,甚至全身的,每次訓(xùn)練須維持一定的時(shí)長,并在一定時(shí)期內(nèi)持續(xù)進(jìn)行。專項(xiàng)訓(xùn)練可以就觸覺感知各維度屬性進(jìn)行更為具體的訓(xùn)練,也可以是較為寬泛的組合訓(xùn)練。
伴隨性訓(xùn)練:在其它訓(xùn)練或日常生活中附帶對童的膚覺進(jìn)行訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練的強(qiáng)度控制 觸覺刺激有一定的滯后性,大約在30S以內(nèi)。在兒童可承受范圍內(nèi),觸覺刺激的效果與刺激時(shí)長及強(qiáng)度成正比。對于觸覺過敏者,訓(xùn)練中的刺激強(qiáng)度應(yīng)該由弱到強(qiáng),逐步提高體膚的抗敏感性;對于觸覺遲鈍者,訓(xùn)練中的刺激需由強(qiáng)到弱,逐步提高體膚的敏感性。4、訓(xùn)練基本途徑
機(jī)構(gòu)訓(xùn)練、家庭訓(xùn)練、學(xué)校訓(xùn)練及日常生活訓(xùn)練。
5、訓(xùn)練注意事項(xiàng)
第一、根據(jù)體膚觸覺敏感性實(shí)時(shí)調(diào)整刺激部位。一般而言,體膚中凡與周圍環(huán)境直接接觸較多的部位,其對刺激的防御較少。兒童觸覺功能訓(xùn)練初期,觸覺刺激部位須從相對不敏感的部位(手背及指端,腳背及腳掌邊緣、背部等)逐步過渡到敏感地方(手/腳心、腹、腋下、頸正面、大腿內(nèi)側(cè)等)。當(dāng)對刺激方式熟悉或適應(yīng)水平提高后,刺激部位就不必拘泥于特定的順序。 第二、訓(xùn)練中滲透必要的認(rèn)知教育。
其一、兒童身體各部位的名稱、向面及部們之間的關(guān)系。
其二、訓(xùn)練體位、動(dòng)作類型及操作方式等。
其三、訓(xùn)練環(huán)境及設(shè)備的名稱、功能、物理屬性等。
其四、兒童生理及心理感受方面的術(shù)語或概念。如:手心、手背、背部外側(cè)、體側(cè)/體前/體后、按壓、重壓等。
第三、訓(xùn)練形式多樣化 為有效避免單一訓(xùn)練方法導(dǎo)致的訓(xùn)練疲勞,觸覺刺激形式要多樣化。如頻率的變化,力度的變化等等。
三、訓(xùn)練項(xiàng)目及技術(shù)要領(lǐng)
1、球類系列訓(xùn)練
球類是感覺統(tǒng)合室中非常重要的輕器械訓(xùn)練及教育工具,用途廣泛。從業(yè)人員須熟悉各種球的自然屬性、基本操作及安全性。
(1)、自然屬性包括球的形狀、大小、重量、硬度、彈性、表面光滑度和充盈度等。
(2)、基本操作:拍擊、擠壓、滾蕩、振動(dòng)、傳接等。
(3)、各種球無論大小、輕重、軟硬都存在一定的安全隱患,兒童單獨(dú)操練須謹(jǐn)慎,一般須在訓(xùn)練人員或相關(guān)人士的直接監(jiān)控下使用。
2、滾筒類系列訓(xùn)練
滾筒類系列器械主要有子母滾筒、大車輪、滾筒、陽光隧道和鉆籠等,它們是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練室的基礎(chǔ)設(shè)備,在訓(xùn)練兒童的本體感覺、前庭平衡、感覺-運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、空間感知、判斷等方面上有明顯的優(yōu)勢,而用于觸覺功能訓(xùn)練是“兼職”——通過伴隨性訓(xùn)練途徑實(shí)現(xiàn)觸覺刺激。這種伴隨性質(zhì)的觸覺功能訓(xùn)練雖存在刺激強(qiáng)度不夠大、刺激目標(biāo)不具體等問題,但能夠較好地將觸覺刺激與其它感覺刺激加以整合。(帶有燈光及聲音的滾筒,可以很好地實(shí)現(xiàn)視覺、聽覺與觸覺及其它感覺的整合,這種產(chǎn)品屬于我司研發(fā)新產(chǎn)品的范圍。在世面上無這種產(chǎn)品,研發(fā)此類產(chǎn)品來填補(bǔ)空白)。
適用范圍:各種年齡段的智障、注意缺陷多動(dòng)癥、自閉癥、腦癱等兒童。
訓(xùn)練類型:筒類活動(dòng)和筒外活動(dòng)。
基本操作:原地來回滾動(dòng)、滾動(dòng)行進(jìn)。
方案設(shè)計(jì)注意事項(xiàng):
1、關(guān)注筒內(nèi)設(shè)計(jì),重視筒外設(shè)計(jì)。
2、筒外訓(xùn)練安全性、筒內(nèi)訓(xùn)練注意衛(wèi)生。
3、球池訓(xùn)練
兒童在球池完成行走、身體翻滾、手劃撥球及潛入等活動(dòng),接受觸覺刺激、聲/光變化刺激以及身材重心變化的平衡覺刺激,對強(qiáng)化觸覺功能、前庭功能、身體協(xié)調(diào)均有幫助。
第二節(jié)前庭功能訓(xùn)練
前庭系統(tǒng)不僅主導(dǎo)著個(gè)體的軀體平衡感和空間方位感的調(diào)控,而且參與對個(gè)體各種感覺信息的統(tǒng)整、軀體感知——運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)、注意力的調(diào)節(jié)、對腦功能整體發(fā)展有重要影響,是確保個(gè)體正常生活、學(xué)習(xí)、交往等方面重要感覺系統(tǒng)。在感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中居于核心地位。
一、基本對策
1、訓(xùn)練內(nèi)容前庭器官的適宜刺激是軀體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的加速度,包括旋轉(zhuǎn)加速度(角加速度)和直線加速度(上下加速度運(yùn)動(dòng)、水平加速度運(yùn)動(dòng))。前庭功能訓(xùn)練內(nèi)容有三個(gè)維度,角加速度、線加速度及角加速度和直線加速度的組合運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和組織實(shí)施圍繞這三個(gè)維度進(jìn)行。
2、訓(xùn)練基本方法
基本方法是使兒童軀體處于“失衡狀態(tài)”,前庭器官得到加速刺激。
A、旋轉(zhuǎn)
B、滾動(dòng)
C、蕩擺
D、起落與震動(dòng)
E、驟起急停
F、反射性調(diào)正
G、組合刺激
上述刺激可以在睜眼、閉目及睜眼/閉目交替三種狀態(tài)下實(shí)施,一般而言,先睜眼——睜眼/閉目交替——閉目。閉目下制造的失平衡刺激更明顯、更頻繁,強(qiáng)度更大。
3、強(qiáng)度控制
先從強(qiáng)度小的刺激(蕩擺、震動(dòng)),再到強(qiáng)度大的刺激(如:旋轉(zhuǎn)、翻滾等),若出現(xiàn)眩暈、胃部不適等,可讓兒童靜息2—3分鐘。避免兒童對該項(xiàng)目產(chǎn)生恐懼或厭煩。
4、注意事項(xiàng)
A、刺激維度問題:單一維度和多向度刺激相結(jié)合。
B、訓(xùn)練中滲透認(rèn)知教育問題。
C、心理支持問題。具體方式是陪伴訓(xùn)練、扶持、同伴互動(dòng)游戲。
D、評(píng)估與反潰。
E、安防問題
二、訓(xùn)練項(xiàng)目及技術(shù)要領(lǐng)
1、浪橋系列(秋千)
2、滾筒系列
3、滑梯系列
4、平衡木系列
5、蹦床系列
6、獨(dú)腳凳系列
7、球類系列
8、平衡臺(tái)系列
9、徒手系列
10、日常生活系列
第三節(jié)本體感覺功能訓(xùn)練
一、基本對策
1、訓(xùn)練內(nèi)容
分布于全身各處的各類本體感受器所感受的是肢體靜止與運(yùn)動(dòng)的變化情況,其適宜刺激是動(dòng)作的基本屬性,主要包括動(dòng)作的方式、幅度、速度、節(jié)律性、力量大小、持續(xù)時(shí)間、動(dòng)作間的配合和完成動(dòng)作的體位等。由于本體感覺既參與了意識(shí)性運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的感知和反饋調(diào)節(jié),又要參與非意識(shí)性運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié),所以本體感覺功能的訓(xùn)練既要讓兒童完成目標(biāo)明確、要求具體的意識(shí)性動(dòng)作,又要參與意識(shí)性不強(qiáng)的反射性運(yùn)動(dòng)。
本體感覺訓(xùn)練重點(diǎn)是各種運(yùn)動(dòng)方式以及肢體內(nèi)或肢體間的動(dòng)作協(xié)調(diào)。訓(xùn)練目標(biāo)越具體越小,兒童完成操作的作控制越精細(xì),訓(xùn)練水平越高。2、訓(xùn)練基本方法
A、單一動(dòng)作重復(fù)訓(xùn)練
B、多種動(dòng)作序列訓(xùn)練
C、多種動(dòng)作整合訓(xùn)練
3、強(qiáng)度控制 力量/負(fù)重、動(dòng)作頻率及動(dòng)作持續(xù)時(shí)間。在訓(xùn)練開始的前3次,以兒童不呈現(xiàn)生理疲勞為宜,忌諱發(fā)生肌肉酸痛或拉傷等現(xiàn)象,逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度,確保每項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)后肌肉呈現(xiàn)輕度的生理性疲勞。
4、注意事項(xiàng)
A、兒童完成動(dòng)作的主體性問題。要突出兒童的主動(dòng)性及主體性,訓(xùn)練方式以“助動(dòng)訓(xùn)練“和”主動(dòng)訓(xùn)練“為主,盡量減少被動(dòng)訓(xùn)練,讓兒童在訓(xùn)練中有意識(shí)有計(jì)劃有目的地調(diào)控個(gè)體所要完成的動(dòng)作。
B、兒童感知?jiǎng)幼鲗傩缘膯栴}。訓(xùn)練中經(jīng)常要求兒童閉目或閉目睜眼交替來完成訓(xùn)練項(xiàng)目,增加兒童對動(dòng)作的感知和表象,提高中樞對動(dòng)作的有效控制。
C、訓(xùn)練中滲透認(rèn)知教育問題。
D、關(guān)節(jié)周圍本體感受器的刺激問題。關(guān)節(jié)周圍的本體感受器較其他地方感受器的敏感性差,需要進(jìn)行專門的擠壓、揉搓和牽引等被動(dòng)訓(xùn),以增加關(guān)節(jié)接受更多運(yùn)動(dòng)刺激,提高關(guān)節(jié)周圍組織對動(dòng)作的敏感性。
E、安防問題。
二、訓(xùn)練項(xiàng)目及技術(shù)要領(lǐng)
1、球類系列
2、滾筒類系列
3、平衡木系列
4、其它器械系列
平地滑板滑行、助推滑行、空中體操、踩踏車、袋鼠跳、獨(dú)角凳。
第四節(jié)綜合訓(xùn)練
一、綜合訓(xùn)練的基本對策
1、訓(xùn)練內(nèi)容 因“統(tǒng)整“水平的差異,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中的綜合訓(xùn)練分為低位統(tǒng)合和高位統(tǒng)合。
低位統(tǒng)合訓(xùn)練涉及感覺系統(tǒng)兩兩間或兩個(gè)以上感覺系統(tǒng)間的整合訓(xùn)練,如視聽整合訓(xùn)練、視覺-本體感覺間的整合訓(xùn)練、視-聽-觸-本體間的整合訓(xùn)練等。低統(tǒng)合訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和實(shí)施以前庭覺、本體感覺和觸覺為基礎(chǔ),將視聽覺等其他感覺刺激整合其中。
高位統(tǒng)合訓(xùn)練在低位統(tǒng)合訓(xùn)練的內(nèi)容中負(fù)載認(rèn)知、言語及音樂等內(nèi)容,加強(qiáng)大腦皮層功能區(qū)與皮層下低位神經(jīng)結(jié)構(gòu)、外周感知器官和運(yùn)動(dòng)器官的整合。訓(xùn)練負(fù)載的認(rèn)知、言語內(nèi)容,有的是大腦已經(jīng)習(xí)得的,有的是新學(xué)內(nèi)容。高位統(tǒng)合訓(xùn)練又分為兩個(gè)水平,水平一:兒童在完成低位統(tǒng)合訓(xùn)練內(nèi)容的同時(shí),提取并呈現(xiàn)大腦已有的認(rèn)知、言語內(nèi)容,如蹦跳床上邊跳邊背育兒歌或回答訓(xùn)練人員的提問等。水平二:兒童在完成低位統(tǒng)合訓(xùn)練內(nèi)容的同時(shí),學(xué)習(xí)新的認(rèn)知、言語內(nèi)容。
2、訓(xùn)練基本方法
基本方法:被E動(dòng)、助動(dòng)、主動(dòng)、間歇、間隔訓(xùn)練。
特有方法:繼時(shí)性綜合訓(xùn)練法和同時(shí)性綜合訓(xùn)練法
繼時(shí)性綜合訓(xùn)練法:訓(xùn)練內(nèi)容的完成時(shí)間上有前后順序、相繼連續(xù)進(jìn)行。如:直立原地閉目旋轉(zhuǎn)5圈后,徑直進(jìn)行平衡木行走訓(xùn)練。
同時(shí)性綜合訓(xùn)練法:是指幾項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容在時(shí)間上同時(shí)進(jìn)行。
3、難度控制
難度一般從四個(gè)方面控制:
其一、調(diào)控訓(xùn)練內(nèi)容的數(shù)量
其二、調(diào)控訓(xùn)練內(nèi)容的難易度
其三、調(diào)整內(nèi)容的實(shí)施方式 其四、調(diào)控動(dòng)作的節(jié)律。
4、注意事項(xiàng)
A、訓(xùn)練人員要有“統(tǒng)合“意識(shí)
B、訓(xùn)練人員要對兒童有全面了解。如:意志品質(zhì)、感知能力、運(yùn)動(dòng)狀況、學(xué)校教學(xué)內(nèi)容、興趣愛好等。
C、實(shí)時(shí)展開相關(guān)概念、術(shù)語的認(rèn)知教育。
D、安防問題。
二、訓(xùn)練項(xiàng)目舉例及技術(shù)要領(lǐng)
1、單一器械上的綜合訓(xùn)練活動(dòng)
A、球類系列訓(xùn)練
B、浪橋系列訓(xùn)練
C、平衡臺(tái)系列
D、平衡木系列
2、不同器械間的綜合訓(xùn)練活動(dòng)
A、海洋球(池)與其它器械的綜合訓(xùn)練
B、球類與其他器械的綜合訓(xùn)練
C、平衡木與其他器械的綜合訓(xùn)練
D、平衡木與其他器械的綜合訓(xùn)練
E、其他器械間的綜合訓(xùn)練
F、徒手和日常生活綜合項(xiàng)目
01.刷子脫敏
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)皮膚的接觸刺激,減少觸覺防御。
玩法:家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位,然后漸漸過渡到刷孩子的手心,再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過度到刷腳的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反復(fù)地嘗試,直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。
02.神奇的口袋
訓(xùn)練目的:使用觸摸覺和視覺進(jìn)行判斷,刺激右腦發(fā)展。
玩法:找一個(gè)漂亮的口袋,放進(jìn)3-5樣玩具或水果等,讓寶寶摸一摸,問他摸到了什么,請他拿出來,看看對不對。
大一點(diǎn)的孩子家長提供指令要拿什么東西,讓孩子按指令找出來。再大的話,可以嘗試否定指令,如:"請你把不能喝的東西拿出來"、"請你把不是藍(lán)色的東西拿出來"等等加大難度。
03.貼五官
訓(xùn)練目的:提升觸覺敏感度、手眼的協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)辨識(shí)力。
玩法:準(zhǔn)備一張硬紙板,紙板上面有人的頭形,可加上“頭發(fā)”之類,使頭形更為生動(dòng),制作好可貼的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先讓孩子認(rèn)識(shí)一下自己的五官,要求能說出自己五官的名稱,然后拿出準(zhǔn)備好的五官圖片讓孩子辨認(rèn)。家長可先示范貼,也可有意識(shí)地把五官位置貼錯(cuò),讓孩子分辨正確與否,同時(shí)請孩子把錯(cuò)的糾正過來。然后讓孩子自己操作,爸爸媽媽加以指導(dǎo)。
04.轉(zhuǎn)椅游戲
訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡能力。訓(xùn)練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子,速度逐漸加快。
難度設(shè)置:A開始時(shí)為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。
05.灌籃高手
訓(xùn)練目的:刺激前庭系統(tǒng),培養(yǎng)孩子專注力,訓(xùn)練大肌肉張力和動(dòng)作企劃能力。
玩法:爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈,讓孩子將皮球投進(jìn)父母雙手圍成的籃球筐,籃筐要比孩子的身高高一些。可以先讓孩子離近一點(diǎn),后面再慢慢的拉寬距離。
06.猜猜看
訓(xùn)練目的:增進(jìn)聽覺理解力和聽覺記憶力。玩法:將不同材質(zhì)的物品(綠豆、石子、紐扣等)裝入不同的瓶子,把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上,搖動(dòng)瓶子讓孩子區(qū)辨各種不同聲音,讓寶寶猜一猜晃動(dòng)的發(fā)出聲音的瓶子里裝的是什么。
07.聽指令做動(dòng)作
訓(xùn)練目標(biāo):提升聽覺注意力和聽覺辨別能力,提高聽覺和動(dòng)知覺統(tǒng)合的統(tǒng)合能力,提升學(xué)習(xí)能力。
玩法:1-3歲的寶寶可以做一步或二步指令,兩步指令如:舉手彎腰,3-6歲的孩子可以聽指令做相反動(dòng)作,如一部指令:摸左耳朵,孩子動(dòng)作要摸右耳朵,如二步指令:用右手捂住左眼,孩子的動(dòng)作是用左手捂住右眼。
08.籃球座椅
訓(xùn)練目標(biāo):提高孩子平衡能力,訓(xùn)練注意力和耐力。
玩法:2歲以上孩子可以把籃球當(dāng)座椅,例如坐在上面保持平衡聽故事,4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂、頭頂書保持平衡。注意:避免摔倒,雙腿與雙腳要求并攏。
9.袋鼠跳
訓(xùn)練目標(biāo):提升平衡感、增進(jìn)親子情感。
玩法:家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,雙手抓住袋口的兩邊,做原地起跳和向前袋鼠跳。家長可以備一個(gè)更大的口袋,跟孩子一起親子袋鼠跳。
10.小飛機(jī)
訓(xùn)練目的:刺激前庭平衡能力發(fā)展。
玩法:家長平躺在床/地板上,兩手掐住寶寶的腋窩下,讓寶寶慢慢“起飛”,向前飛,向后飛。飛到左邊再飛到右邊,讓寶寶體驗(yàn)舒適的飛翔感覺。可以在寶寶身體硬朗一些玩這個(gè)游戲。
11.拔蘿卜
訓(xùn)練目的:用身體運(yùn)動(dòng)感受節(jié)奏。
玩法:孩子躺在床上當(dāng)蘿卜,家長拎起寶寶雙腳腳踝往斜上方邊拔邊有節(jié)奏地唱“拔蘿卜,拔蘿卜,嘿呦嘿呦,拔蘿卜!嘿呦嘿呦,拔蘿卜!”隨著節(jié)奏反復(fù)彎曲和伸直孩子膝蓋,最后“拔出來啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小腳丫,“蘿卜洗干凈啦,媽媽要來吃蘿卜嘍”,再不配合的熊孩子都會(huì)喜歡這個(gè)游戲。
12.毛巾船搖啊搖
訓(xùn)練目的:調(diào)整前庭平衡機(jī)能,提升本體感。
玩法:找一條長毛巾/毛毯/床單,讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上,爸爸媽媽抓緊床單4個(gè)角,將其前后左右上下晃動(dòng)。嘴里念"毛巾船搖啊搖,毛巾船晃啊晃,毛巾船搖搖晃晃越過大海浪,左邊搖,右邊晃,前面沖,后面拽,上去越過大海浪,下來碰碰小礁石。"
13.走直線和曲線
訓(xùn)練目的:刺激前庭系統(tǒng)、促進(jìn)平衡能力發(fā)展。
玩法:在地上劃一條直線,讓孩子伸平胳膊保持身體平衡,踩著直線行走。熟練后,可改成曲線或頭頂東西,增加游戲難度和趣味性。
14.投球
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)動(dòng)作控制、空間距離判斷能力,提升手眼協(xié)調(diào),視覺追蹤能力。
玩法:把家里的廢報(bào)紙揉成球(最好當(dāng)著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦),放個(gè)臉盆或是紙簍在不遠(yuǎn)處,示范孩子“投球”,這個(gè)游戲可以玩到很大,等孩子大一些適當(dāng)調(diào)整球的大小和筐子的遠(yuǎn)近。報(bào)紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊,撿啊,爸媽們可自行開腦洞。
15.你來跟我一起做
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練空間方位知覺。
訓(xùn)練要求:家長和孩子并排站在大鏡子前面,家長做一個(gè)動(dòng)作,讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。
難度設(shè)置:A、開始時(shí)家長的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;B、如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng),可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。
16.過關(guān)斬將
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的本體覺,提升孩子動(dòng)作企劃能力,大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
玩法:把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方,隨機(jī)擺放順序。小一點(diǎn)的孩子可讓他空手跨越障礙物,然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。
17.百變紙箱
訓(xùn)練目標(biāo):狹窄的空間可增強(qiáng)孩子的好奇心,提高寶寶對空間知覺和方向感,提升孩子的大運(yùn)動(dòng)能力,鍛煉前庭覺和提升本體感,空間知覺的發(fā)展會(huì)讓寶寶情緒更加穩(wěn)定。
玩法1:準(zhǔn)備一個(gè)比較結(jié)實(shí)的紙板箱,逗引寶寶爬進(jìn)紙箱里,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;
玩法2:當(dāng)寶寶把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí),你可教寶寶推動(dòng)大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”
玩法3:大紙箱去掉蓋和底(這里需要超大號(hào)的紙箱哦),像山洞一樣,0-3歲的寶寶可以鉆隧道,2-6歲的孩子可以和家長同方向并列跪趴在紙箱里面,兩人臉對著紙箱內(nèi)壁同時(shí)向前爬行,就像大車輪在轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。